答案優(yōu)選哈哈哈。我也是青山的。不過(guò)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)青山哪里有這東西啊。不如買(mǎi)書(shū)買(mǎi)碟子練習(xí)吧。再要不練瑜珈試試看吧。
慢慢病最好就是要調(diào)理，要保養(yǎng)好，食療啊加上吃藥。慢性病最好吃中藥，對(duì)身體副作用小些的。 長(zhǎng)期吃西藥會(huì)對(duì)肝腎功能造成影響的。慢性病不可能一下子治好的。你要養(yǎng)成好的生活規(guī)律和方式。剛才說(shuō)了最主要的就是要調(diào)理要保養(yǎng)！