公務員考試中體育要求(公務員考試需要體能測試嗎)


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公務員考試中體育要求(公務員考試需要體能測試嗎)

本文目錄

公務員考試中體育要求(公務員考試需要體能測試嗎)

  1. 公務員考試體能測評要求
  2. 公務員考試體側是怎么一回事
  3. 公務員考試需要體能測試嗎
  4. 公務員哪些職位需要體能測試
  5. 體育局公務員需要考哪些科目

公務員考試體能測評要求

公務員考試體能測評要求如下:

公務員考試中體育要求(公務員考試需要體能測試嗎)

準備測試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到指令后,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時發(fā)力,盡力垂直向上起跳,同時單手舉起觸摸固定的高度線或者自動摸高器的測試條,觸摸到高度線或者測試條的視為合格。測試不超過三次。

根據(jù)《公安機關錄用人民警察體能測評項目和標準(暫行)》,公務員體能測試中縱跳摸高的高度男生≥265厘米,女生≥230厘米,才算達標,縱跳摸高項目合格。

縱跳摸高場地要求:

通常在室內(nèi)場地測試。如選擇室外場地測試,需在天氣狀況許可的情況下進行,當天平均氣溫應在15~35攝氏度之間,無太陽直射、風力不超過3級。

公安機關錄用人民警察需進行體能測評,按照《公安機關錄用人民警察體能測評項目和標準(暫行)》執(zhí)行。國家安全機關、監(jiān)獄、強制隔離戒毒管理機關的人民警察和人民法院、人民檢察院的司法警察職位招錄時需測評體能的,參照《公安機關錄用人民警察體能測評項目和標準(暫行)》執(zhí)行。

公務員考試體側是怎么一回事

公務員考試各個職位招考中,惟有公安類職位由于工作崗位的特殊性,考試項目也比較特別,除了筆試面試外,還需要加考體能測試,也叫體能素質(zhì)測評。此類職位不但要求考生腦子好使,其體質(zhì)狀況也要求必須同樣出色。

公安機關招考錄用人民警察體能測試,分男子組和女子組,各有四個項目?,F(xiàn)在附上警察體能測試項目與合格標準給大家參考:一、男子組項目合格標準(60分)(25歲以下)(25歲以上) 10米X4往返跑 12"2(含)以下 13"1(含)以下 1000米跑 4'05"(含)以下 4'25"(含)以下立定跳遠 2.2米(含)以上 2.0米(含)以上引體向上 10個 8個

二、女子組

項目合格標準(60分)(25歲以下)(25歲以上) 10米X4往返跑 13"2(含)以下 14"0(含)以下 800米跑 4'00"(含)以下 4'20"(含)以下立定跳遠 1.5米(含)以上 1.4米(含)以上仰臥起坐 23個(限1分鐘) 45個(不限時)體能測試的成績計算通常按10米×4往返跑(秒)成績占15%,立定跳遠(米)成績占15%,仰臥起坐限1分鐘(個)或引體向上(個)成績占35%, 800米長跑(分、秒)或1000米長跑(分、秒)成績占35%的比例合成體能測試總成績。體能測試成績不會計入考試的總成績,體能素質(zhì)測評成績合格者才可以入闈面試,或有資格進入考察對象,各地的警察體能測試因崗位的不同,要求可能有差異,或要求四項全部達標,或可以四選三,具體的合格標準和要求以報考部門公布的為準。從以上的合格標準,我們可以看出,體能測試標準也就大致相當于普通中學生體育達標成績,對于一部分自認為體能素質(zhì)較差的考生,只要考前稍加訓練,要過關也并非難事。提醒:參加體能測試的考生都需要自備運動服、運動鞋(不可帶釘鞋,包括膠釘鞋)。

公務員考試需要體能測試嗎

行政執(zhí)法類公務員是需要體測的,必須過體能測試才能進入到面試環(huán)節(jié)的考核。而體能測試中縱跳摸高、4X10往返跑、中長跑三項必須都達標,只要有一項不合格,那么就與公務員無緣。體能測試并不像體檢那么寬松,而是有嚴格的考核標準,不合格者當場刷掉,沒有補試的機會。有些人連續(xù)幾次體測不合格被刷,都產(chǎn)生心理陰影了。

體測想要通關,要克服的最大困難就是懶惰。如果平時只復習不參加體育活動,不去鍛煉,那么上了賽場要么拉傷要么考試不合格。這3個項目中,最難的屬于中長跑,很多沒鍛煉的考生跑不下來,其實只要跟隨第一梯隊,拼命堅持下來,你就是合格的。在測試前一定要多看幾遍規(guī)則,每年因為體測規(guī)則不熟悉被淘汰的人也不少。三個項目中有犯規(guī)動作介紹,一定要提前了解清楚,有針對性地訓練,考場上就不會出問題。

總的來說,公務員考試每一個環(huán)節(jié)都很嚴格,有標準和要求,考生需要提前掌握好自己報考的崗位是否有體能測試環(huán)節(jié),然后在備考中多加練習,這樣才不會出錯。

公務員哪些職位需要體能測試

公務員考試中報考公安、監(jiān)獄、強戒機關人民警察職位和特殊專業(yè)職位考生需要參加體能測試。在公務員考試職位信息表中查看體能測試或?qū)I(yè)考試要求一列,如下圖所示:若此欄中標注“無”,則此崗位不需要體能測試。

對報考公安干警、政法系統(tǒng)以及監(jiān)獄的考生來說,除面試之外還多一項體能測試。體能訓練并非一朝一夕,短期爆發(fā)的體能增強效果可能不如長期訓練的積累,但有一些技巧可尋。

體能測評項目順序依次為:

1.縱向摸高

2.10米x4往返跑

3.男子1000米跑、女子800米

縱向摸高技巧

屈腿半蹲,雙臂后擺,快速擺臂,雙腿發(fā)力。

切記:雙腿在起跳時不可移動或有墊步動作,或者未靜止起跳,有助跑嫌疑。

拓展資料

1.運動前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水(葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),加強型紅牛飲料效果因人而異。口渴可喝純凈水,運動前30分鐘之內(nèi)不要吃任何食物。

2.考試當天絕對不能吃巧克力等甜食,吃了測試時嗓子會不舒服。

3.衣服要寬松舒適。在測試期間,要隨時關注天氣的變化,天氣好的情況下可以選擇T恤和短褲。

4.慢跑鞋是最佳選擇,鞋子一定要輕便舒適,最好不要穿籃球鞋等過重的鞋。所穿運動鞋的鞋底要柔軟,鞋底紋理最好是橫向的,這樣才有助于增大鞋與地面之間的摩擦力,使鞋子能夠“抓”住地面,以便于在起跑時更好地借力。

參考資料:人民網(wǎng)——修改招警體能測試的建議

體育局公務員需要考哪些科目

行測、申論。根據(jù)查詢中共教育網(wǎng)可知,體育局公務員考試科目分為筆試和面試。體育局公務員筆試分為公共科目和專業(yè)科目,公共科目包含行測和申論。專業(yè)科目是部分要求有??瓶颇靠荚嚨膷徫灰疾斓目颇俊sw育局公務員面試包含結構化面試、無領導小組面試、半結構化面試、結構化小組面試。

關于公務員考試中體育要求到此分享完畢,希望能幫助到您,以上信息來源網(wǎng)絡并不代表本站觀點。

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