中職生開學軍訓需要準備些什么物品?


  一般軍訓時間為一周,通過軍訓可以讓學生更有毅力,擁有集體意識,磨練學生們的意志力,對之后的學習也是有很大的幫助的,那么小編就來一一介紹軍訓前需要準備那些物品吧!

中職生開學軍訓需要準備些什么物品?


軍訓準備前物品

中職生開學軍訓需要準備些什么物品?

  一、必備物品

中職生開學軍訓需要準備些什么物品?

  1. 水壺

  酷日炎炎,水的補充是必不可少的,同學們在訓練的過程中會有站姿、跑步、匍匐等高強度訓練,流汗會越來越多,這時候就是需要補充大量的水分,學校應該也會為同學們提供冷飲、水和涼茶等。

  2. 防曬霜

  這么熱的天,軍訓是必然要涂防曬霜的,皮膚長時間的在烈日下烘烤,會曬黑是其次,曬傷、變紅才是更嚴重的,所以不管是男生還是女生都要準備好防曬霜,在出門半小時前涂在身上。

  3. 紙巾濕巾

  紙巾是得隨身攜帶的,每次訓練完汗流浹背的時候,可以備好紙巾擦汗,以免造成生病、感染等。

  4. 藥品

  軍訓是個長時間的戶外訓練,難免會有同學因為中暑或者摔傷等現(xiàn)象,需要事先在包里放一些防暑藥品,例如藿香正氣水等等,以免出現(xiàn)不必要之需。

  二、軍訓時注意事項

  1. 加強身體營養(yǎng)

  營養(yǎng)的補充是很重要的,同學們必須保證一日三餐的合理攝入,多補充一些蛋類、肉類等食物,為身體充電

  2. 有事立即打報告

  軍訓期間訓練會比較多,比較辛苦,同學們也都是第一次參加軍訓,如果有任何不舒服的情況需要立即打報告向教練反映,不可硬撐,以免出現(xiàn)意外。

  3. 注意個人衛(wèi)生

  軍訓期間,需要保持規(guī)律的作息,不要熬夜,應該保證有充足的睡眠和精力來應對訓練。并注意好個人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換衣服,避免在出汗的時候立即去洗澡,以免發(fā)生感冒。

  軍訓是每個同學剛入學必須經歷的事,同學們 需要做好吃苦耐勞的精神,準備好以上物品,把軍訓當成是一次成長歷練,磨練自己,不要抱怨教練太嚴格,訓練辛苦,因為這在之后將會是一次很寶貴的成長軍旅生涯。


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