心理健康是人在成長和發(fā)展過程中具有合理的認知、穩(wěn)定的情緒、恰當?shù)男袨?、和諧的人際關系和適應變化的完整狀態(tài)。心理健康服務是運用心理學和醫(yī)學的理論和方法，預防或減少各種心理和行為問題，促進心理健康，提高生活質(zhì)量。心理健康是健康的重要組成部分，關系著廣大人民群眾的幸福安康，影響著社會的和諧發(fā)展。心理健康指導師資格證報名條件有什么?今天八角藤教育為大家總結(jié)一下。

　　為什么要報考心理健康指導證書?

　　“職業(yè)缺口巨大”隨著物質(zhì)生活變得越來越優(yōu)渥，社會上不同層次的人群都暴露了不同程度的心理問題。小到兒童自閉癥、親子關系，成年人的失眠、焦慮和抑郁癥，空巢老人的孤獨抑郁，再到一些特殊群體的心理問題等。這些人群需要更專業(yè)的人士進行心理疏導和幫助，我們國家的心理從業(yè)者缺口至少100萬。

　　“上崗必備”心理健康指導證書是唯一人社廳職業(yè)技能鑒定指導中心官網(wǎng)查詢證書。是心理咨詢從業(yè)者、社會工作者、教師、健康、行政等必備證書，持證上崗，是很多工作上崗前的要求，沒有證書的話，就等于是這些部門的基本的敲門磚都沒有。

　　“證書權(quán)威-含金量高”心理健康指導專項職業(yè)能力證書，是中國人力資源社會保障部國家職業(yè)技能鑒定中心頒發(fā)，證書執(zhí)行屬地管理，由各省職業(yè)技能鑒定中心負責組織考試考核。證書權(quán)威，全國官網(wǎng)可查，和心理咨詢師職業(yè)資格證書有同等法律效力。全國通用，終身有效?？勺鳛檎衅镐浻?、考核晉升、崗位續(xù)聘、職稱評定、加薪的重要參考依據(jù)。

　　心理健康指導師資格證適考人群

　　1、 愿意為孩子成長的父母，可以學習專業(yè)、科學的育兒知識，了解孩子，陪伴孩子走向幸福人生。

　　2、教育工作者，學習青少年心理成長知識，提高教育領域的水平。

　　3、青年心理成長愛好者。

　　4、青少年心理成長專業(yè)群體，有志于專業(yè)成長領域的青少年心理成長指導從業(yè)者。

　　如何調(diào)整緩解心理健康狀態(tài)?

　　1、正確認識和理解自己的理想和現(xiàn)實條件和需要;

　　2、遇到壓力大或心情不好時，盡量少想或少做消極的人或事~多想或多做讓人開心的人或事;

　　3、以積極的心態(tài)面對壓力和情緒;

　　4、積極參加戶外~團體活動，轉(zhuǎn)移注意力，對情緒和壓力有宣泄和緩解作用;

　　5、學會用平常心對待人和事~學會享受閑暇和生活。