作息科學有序，巧家一中復(fù)讀助成長
清道光三十年（1850年），巧家同知董鈺于龍?zhí)队遗辖ㄔ绿稌?。竣工之日，董鈺先生于書院正堂屋梁上親筆題曰：“文運天開，騰蛟起鳳。”月潭書院是巧家最早的書院。
民國二十八年（1939年），時任云南財政廳廳長之巧家籍陸崇仁先生斥資于書院西側(cè)建成巧家縣私立崇仁中學。購圖書，置儀器，旨在“俾學生得充分之研究，精確之實驗，造成有用人才，期收實效”。
公元1950年，新生之巧家縣人民政府接管崇仁中學。1958年改稱“云南省巧家縣中學”。1960年更名為“巧家縣第一中學”。數(shù)十載篳路藍縷，幾代人嘔心瀝血，今之巧家一中已是樓高宇闊，樹綠茵馨；教風嚴而學風正，花開園內(nèi)而實滿天下。
近年來，以“厚德、博學、求真、至善”為校訓的巧家一中，乘云南省高中新課程改革和全面推進內(nèi)涵發(fā)展的東風，我校深入開展黨的群眾路線教育實踐活動，在縣委、政府及教育主管部門的關(guān)懷指導(dǎo)下，在學校黨政的正確領(lǐng)導(dǎo)下，科學決策，民主管理；立足校園，放眼世界；立足課堂，放眼未來；以愛心教育和感恩教育為抓手，關(guān)注每個學生身心的和諧發(fā)展，不放棄一個學生，重視學校教育和社會實踐的良性互動，教育教學逐年攀升，引領(lǐng)巧家教育之潮流，躋身昭通高中教育之前列。
在巧家一中的復(fù)讀班中，作息安排被精心規(guī)劃，確保學生能夠在科學有序的環(huán)境中高效學習，同時也得到充足的休息和放松，從而助力他們的成長和進步。
首先，巧家一中復(fù)讀班的作息安排充分考慮了學生的生物鐘和學習效率。通過合理安排學習時間、休息時間和活動時間，確保學生在最佳的學習狀態(tài)下進行復(fù)習，提高學習效率。這種科學的作息安排讓學生在學習時能夠全神貫注，避免疲勞和厭倦，同時也有助于他們在休息時得到充分的放松和恢復(fù)。
其次，巧家一中復(fù)讀班的作息安排注重培養(yǎng)學生的自律和時間管理能力。學校會制定明確的作息時間表，并要求學生嚴格遵守。這樣的安排讓學生逐漸養(yǎng)成良好的作息習慣，學會合理規(guī)劃和利用時間，提高自我管理能力。這種自律和時間管理能力的培養(yǎng)，對學生未來的學習和生活都有著深遠的影響。
此外，巧家一中復(fù)讀班的作息安排還關(guān)注學生的身心健康。學校會定期組織體育鍛煉和文藝活動，讓學生在緊張的學習之余得到放松和娛樂，緩解壓力。同時，學校還注重學生的飲食健康，提供營養(yǎng)均衡的餐飲服務(wù)，確保學生的身體健康。
在巧家一中這樣的學習環(huán)境中，復(fù)讀生們還需要學會如何調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極向上的精神狀態(tài)。復(fù)讀的過程中難免會遇到挫折和困難，但正是這些挑戰(zhàn)，鍛煉了我們的意志，讓我們更加成熟和堅強。通過與同學間的交流互助，我們可以相互鼓勵、共同進步；通過參與學校組織的各類活動，我們可以放松心情、緩解壓力，更好地投入到學習中去。
作息科學有序還意味著要養(yǎng)成良好的學習習慣。在復(fù)讀的過程中，我們需要注重知識的系統(tǒng)性和連貫性，建立自己的知識網(wǎng)絡(luò)。同時，我們還要學會獨立思考和解決問題的能力，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新思維和實踐能力。這些習慣的養(yǎng)成，不僅有助于我們在復(fù)讀期間取得優(yōu)異的成績，更將為未來的學習和生活奠定堅實的基礎(chǔ)。
綜上所述，巧家一中復(fù)讀班的作息安排科學有序，既保證了學生的學習效率，又注重了學生的身心健康和成長。在這樣的環(huán)境中復(fù)讀，學生不僅能夠取得優(yōu)異的學業(yè)成績，更能夠培養(yǎng)良好的生活習慣和自律精神，為未來的成長打下堅實的基礎(chǔ)。