很多初中生在上課一段時(shí)間后都會(huì)出現(xiàn)不自覺(jué)的走神現(xiàn)象，上課走神非常影響初中生聽(tīng)課，那么初中生上課走神怎樣克服呢?
自我暗示能調(diào)動(dòng)心理活動(dòng)積極性，有助于注意力的集中。如學(xué)習(xí)時(shí)自言自語(yǔ)地提醒自己，“不要分心”、“努力聽(tīng)講”;也可找?guī)讖埿】ㄆ?，?xiě)上：“專(zhuān)心聽(tīng)講”、“少壯不努力，老大徒傷悲”等句子。
然后把它們放在你平時(shí)容易看見(jiàn)的地方，如筆盒里、書(shū)桌前的墻上，或夾在課本里。無(wú)論是上課聽(tīng)講還是回家寫(xiě)作業(yè)，只要一看到它們，就會(huì)提醒自己：“別走神呀!”
初中生用記錄法防止自己走神給自己準(zhǔn)備一個(gè)小本子，專(zhuān)門(mén)用來(lái)記錄走神的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來(lái)著，那么就要在本子上做記錄：“數(shù)學(xué)課——足球賽——約一分鐘半”……
這樣記錄幾天以后，你從頭至尾認(rèn)真看一遍，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西是多么無(wú)聊，浪費(fèi)了多么寶貴的時(shí)光。漸漸地，你會(huì)對(duì)走神越來(lái)越厭惡，記錄本上的內(nèi)容也會(huì)隨之越來(lái)越少。
從初中生的心理方面克服走神1、建立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) ：運(yùn)用積極目標(biāo)的力量。
2、要有對(duì)專(zhuān)心素質(zhì)的自信
(1)你也許不能一直跟著老師的思路去聽(tīng)他講課，但是，你可以作筆記，把老師講到的重點(diǎn)都記下來(lái)，也許你根本不理解，但你堅(jiān)持下去，你就會(huì)有意想不到的收獲。
(2)眼睛緊盯著老師，腦子里不斷思考著老師所說(shuō)的每一句話，不懂得記下。老師說(shuō)笑話活躍課堂氣氛時(shí)，你就趕緊笑一下，輕松一下，老師講課時(shí)就跟上。這樣你就不斷在思考，自然就不走神了
上課走神是學(xué)生中普遍存在的現(xiàn)象，尤其是處于青春期的初中學(xué)生。但大家都知道走神的危害，所以小編建議上課經(jīng)常走神的初中生一定要想辦法及時(shí)解決，盡早改掉這個(gè)壞毛病，讓自己全神貫注的投入到課堂中。