導(dǎo)語： 高中3年，每晚平均睡眠不足7個(gè)小時(shí)。早起晚睡的后果就是，白天無精打采，腦子一團(tuán)漿糊。 8月1日，中國青年報(bào)教育圓桌版刊登文章《中學(xué)生想對(duì) 睡眠 說：愛你太不容易》，在網(wǎng)上發(fā)布后引發(fā)許多關(guān)注和熱議，眾多網(wǎng)友紛紛追憶吐槽自己中學(xué)時(shí)代與 睡眠 不得不說的故事。

微博網(wǎng)友 多明尼亞jessi 在中國青年報(bào)官方微博發(fā)布的該條報(bào)道下發(fā)出以上留言，并且稱，記得當(dāng)時(shí)下課鈴聲就像 催眠鈴 ，只要一下課，同學(xué)們就在教室課桌上趴倒一片。

截至記者發(fā)稿時(shí)，該微博、手機(jī)客戶端下已有近4000條留言。很多網(wǎng)友都表示經(jīng)歷過 多明尼亞jessi 所描述的 趴倒一片 的景象。網(wǎng)友 喜歡下雨更喜歡你 評(píng)論稱，高中總是早7點(diǎn)開始學(xué)習(xí)，晚上到家10點(diǎn)半，還得復(fù)習(xí)到凌晨一兩點(diǎn)，真正能睡覺的時(shí)間也就不到5個(gè)小時(shí)，下了課趴下基本秒睡。

對(duì)《中學(xué)生想對(duì) 睡眠 說：愛你太不容易》報(bào)道中提到的 經(jīng)常有同學(xué)在課堂上偷著睡 問題，網(wǎng)友們也頗有話說。

中國青年報(bào)手機(jī)客戶端 冰點(diǎn)暖聞 網(wǎng)友 叮當(dāng)法術(shù)變變變yt 稱，記得整個(gè)高中上午上課基本都要打瞌睡，最痛苦的不是考試而是睡眠不足。微博網(wǎng)友 芭啦芭啦櫻之花 說： 每天早上頭兩節(jié)課的眼睛都像灌了鉛球，基本沒法兒聽課。 微博網(wǎng)友 鼻孔中的橡皮擦 總結(jié)： 高中在家就沒睡夠過，所以到了學(xué)校上課撐頭睡，下課倒頭睡，有時(shí)候不站起來聽課根本不能醒著撐完一節(jié)課。

為何中學(xué)生會(huì)如此缺覺？《中學(xué)生想對(duì) 睡眠 說：愛你太不容易》報(bào)道稱，主要?dú)w咎于學(xué)生課業(yè)繁重，自身感覺 亞歷山大 等原因。許多網(wǎng)友表示認(rèn)同，并且提出各自見解。

微博網(wǎng)友 ZUtter林 說： 記得高三晚上每天10點(diǎn)半下課回到家，接著刷數(shù)學(xué)題到1點(diǎn)鐘，早上5點(diǎn)10分起床還得再刷幾道理綜選擇題，洗漱吃早飯6點(diǎn)半出門去學(xué)校，中午的時(shí)候又會(huì)因壓力太大經(jīng)常睡不著覺。

微博網(wǎng)友 我換了一個(gè)不是真名的名字 也表示，高中時(shí)期，每天早上6點(diǎn)到學(xué)校，晚上6點(diǎn)放學(xué)，除了課間10分鐘幾乎都在學(xué)習(xí)。此外，晚上7點(diǎn)還要上晚自習(xí)，不是考試就是講卷子，每天四門課就是四套卷，一套卷要講一個(gè)小時(shí)，每天睡覺時(shí)間從沒有早于凌晨1點(diǎn)。

教育部在2008年頒布的《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》中明確規(guī)定，要確保青少年休息睡眠時(shí)間，保證小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)，初中生9個(gè)小時(shí)，高中生8個(gè)小時(shí)。對(duì)于中學(xué)時(shí)代的他們來說，是 遙不可及的夢(mèng)想 。

不過他們也都紛紛留言表示，中學(xué)生 缺覺睡 這一現(xiàn)象已 十分正常 。微博網(wǎng)友 漫天之乎者也 留言說：誰的中學(xué)不是這么過來的？只有經(jīng)歷過，才能體會(huì)，終身難忘?？蛻舳司W(wǎng)友 Yuing_玉瑩 記得當(dāng)年高三老師給他說過一句話： 高中學(xué)習(xí)那么緊張，你還想睡8個(gè)小時(shí)？太奢侈了吧。 諸如此類的評(píng)論還有很多。

此外，網(wǎng)友們還就目前中學(xué)生所處的教育氛圍提出觀點(diǎn)看法。微博網(wǎng)友 用戶5585966116 留言，現(xiàn)在學(xué)生們的課業(yè)實(shí)在是繁重。就目前而言，中國的教育要想從應(yīng)試教育走向素質(zhì)教育還有很長的路要走。

微博網(wǎng)友 初中語文教師亓俊然 也提出自己的疑問稱，為什么課改帶來的不是學(xué)生壓力減輕？為什么學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)越來越重？為什么我們的老師越來越累？這是我們各方都應(yīng)思考的問題。