根據(jù)韓國(guó)脫發(fā)治療協(xié)會(huì)最近數(shù)據(jù)顯示，韓國(guó)脫發(fā)人口達(dá)1000萬(wàn)，約占總?cè)丝诘?/5。
脫發(fā)群體規(guī)模擴(kuò)大的同時(shí)，還呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。過(guò)去5年，韓國(guó)累計(jì)近110萬(wàn)人接受脫發(fā)治療。
心理學(xué)家指出，年輕人脫發(fā)現(xiàn)象嚴(yán)重的原因是精神壓力變大及生活不規(guī)律。
按照專家的說(shuō)法，年輕人脫發(fā)除了有遺傳因素在，更主要的原因是精神壓力大以及生活不規(guī)律造成的。生活不規(guī)律無(wú)非就是熬夜、吃外賣(mài)等不良習(xí)慣。
按照專家的話來(lái)說(shuō)，年輕人脫發(fā)除了有遺傳因素在，主要是因?yàn)榫駢毫Υ笠约吧畈灰?guī)律導(dǎo)致的。生活不規(guī)律無(wú)非就是熬夜、吃外賣(mài)等問(wèn)題。
最近"打工人" "尾款人"等詞相繼爆紅網(wǎng)絡(luò)，在這種自嘲式的熱搜詞下面，又有多少"脫發(fā)人"存在呢？
之前看到過(guò)一個(gè)分析說(shuō)，脫發(fā)也分等級(jí)。脫發(fā)級(jí)別越高，年齡越小，焦慮感會(huì)越強(qiáng)，相反，脫發(fā)級(jí)別越低，年齡越大，焦慮感會(huì)越弱。
也就是說(shuō)在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)，年輕人非常容易焦慮，焦慮就會(huì)引起脫發(fā)，越脫發(fā)就越焦慮，終而復(fù)始惡性循環(huán)。
所以如果你是焦慮型脫發(fā)，不想得到禿頭的下場(chǎng)，那么你需要調(diào)整好自己的心態(tài)。
我們常說(shuō)成年人的世界壓力大，職場(chǎng)工作壓力大，但往往忽略了學(xué)生群體，他們的壓力不亞于職場(chǎng)人員。
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其實(shí)治愈焦慮，就意味著你應(yīng)該接納自己的一切，愛(ài)自己的一切，不管是正面的自己還是負(fù)面的自己。
當(dāng)你獲得了成功，你會(huì)激動(dòng)會(huì)開(kāi)心，這個(gè)時(shí)候你會(huì)充滿無(wú)盡的自信，那是因?yàn)槟憬o了自己肯定，你接納了正面的那個(gè)自己。
而當(dāng)你遇到失敗的時(shí)候，你會(huì)悲傷，你會(huì)痛苦，那是因?yàn)槟憬o了自己否定，你沒(méi)有接納這個(gè)負(fù)面的自己。
我們需要學(xué)會(huì)的就是愛(ài)與包容有缺陷的自己。當(dāng)負(fù)面的自己出現(xiàn)的時(shí)候，學(xué)會(huì)去接納與包容。
當(dāng)你莫名的焦慮或恐懼的時(shí)候，你什么也不要去想，坦然地去接受，讓自己沉下心來(lái)，仔細(xì)去感受負(fù)面自己的到來(lái)。
漸漸的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己完全已經(jīng)從情景之中抽離了出來(lái)，以一個(gè)旁觀者的姿態(tài)去看著負(fù)面的自己到底是如何施展它的魔力的。并且，當(dāng)你接受并去感受這種負(fù)面的時(shí)候，你會(huì)去發(fā)現(xiàn)自己痛苦焦慮的本源是什么，找到了本源，你似乎也就豁然開(kāi)朗了。
所以因?yàn)榻箲]壓力大而導(dǎo)致脫發(fā)的小伙伴，你需要做的是接納不那么好的自己，想做什么就去做，停滯不前只會(huì)讓你更加焦慮。
如果你是因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律導(dǎo)致的脫發(fā)，那么你可太幸運(yùn)了！只需要從現(xiàn)在開(kāi)始不熬夜、少吃垃圾食品、多運(yùn)動(dòng)，有很大的幾率讓頭發(fā)獲得新生。
如果你是先天遺傳性脫發(fā)，咳咳......那就.....努力掙錢(qián)去植個(gè)發(fā)吧！
以上就是韓國(guó)脫發(fā)人口達(dá)1000萬(wàn)，留學(xué)生你的頭發(fā)還好嗎？的基本情況，想了解更多出國(guó)留學(xué)的資訊，請(qǐng)?jiān)L問(wèn)：【出國(guó)留學(xué)】進(jìn)行參考了解。