不到美國你不會知道

什么叫真正的“嗜甜如命”

根據(jù)報道，美國人每天消耗的添加糖是82克，是美國心臟協(xié)會建議的每天25克攝糖量的標準3倍以上??？

別看美國人運動強度那么大

胖子數(shù)量卻還是排全球之首～

所以說美國人的體型和他們所吃的糖也是絕對成正比。

上一期我們說到

在美國的飲食習慣

吃生的，喝冰的，攝入高熱量

與我們的養(yǎng)生之道背道而馳

那么 ，本期老師

就要聊一聊關于高熱量高糖份

美國甜點

美國甜品

出國前，聽很多朋友都說美國的甜品太甜了，我很開心，因為本身就愛吃甜。

到了美國的第二天早上，我興高采烈的在食堂拿了一塊甜甜圈，當我滿懷期待的準備感受糕點的香味時，一口咬下去就說不出話來。太齁了。齁到了骨子里。

甜甜圈里的面因為糖加的太多而變得硬和散，糖多的已經(jīng)接近結晶，嚼起來沙沙的夾帶著糖粒，口腔黏膜因為糖太多而脫水，嘴里很澀，這根說好的不一樣?。。?！

可能我的描述稍微夸張了點，但是確實，美國的甜品是中國人接受不了的甜。

學校的食堂和外面的飯店，都會提供甜品，奶昔，冰激凌，蛋糕，慕斯，曲奇都是比較常見的。

曲奇是最最常見的，去快餐店點完餐經(jīng)常會送一塊，美國的曲奇和國人印象中的差別很大，我們平時從超市買的曲奇都是和別的餅干一樣又干又脆，而美國的曲奇通常都是當天現(xiàn)烤的，水分多，松軟可口。

剛到美國時，我無法接受曲奇的甜味，習慣了之后，慢慢喜歡了起來，剛剛烤出來沒多久，帶著溫熱的曲奇實屬美味。

一塊普通的黃桃派，糖多到表面都附滿了糖霜

自制華夫餅，本身不怎么甜

可是美國人會再澆上專用糖漿！

冰激凌

在美國，冰激凌也幾乎是遍地可見，冰激凌店一條街上可能有兩三家，快餐店里通常也都提供甜筒。

食堂的冰激凌機可以自己無限打

可樂

除了甜品的甜度爆表，可樂也難逃一劫。美國的可口可樂和國內(nèi)的口味是不一樣的，剛到美國時怎么都喝不習慣，總覺得像在喝止咳糖漿，打破了這么多年來我對可樂的印象，導致我一段時間里只喝健怡可樂（和國內(nèi)可樂的味道最像）。

后來才發(fā)現(xiàn)原來是甜度的差異?。▏鴥?nèi)的有糖可樂和美國的無糖可樂味道相像，感受一下）。

健怡可樂+雪碧，假裝自己是調(diào)酒師

在紐約除了經(jīng)典的lady M和laduree

harbs，spot等等也是網(wǎng)紅們常去光顧的甜品店

好了，以上就是第三期甜關于甜點的分享

最后一期收官篇

讓我們拭目以待吧！

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