運動康復師考試要求：大專以上學歷;從事體育康復、健身等相關工作兩年以上;參加或參加體育康復者的相關培訓，培訓課程期不少于3個月;除符合上述條件外，還需參加高級運動康復從業(yè)者的統(tǒng)一專業(yè)技術認證考核;取得“中級運動康復者”資格證書，工作滿一年的，也可以直接申請參加高級運動康復者健康專業(yè)技術認證考試。

　　運動康復有什么好處

　　1.運動可以預防肥胖或有助于減肥和控制體重;

　　2.鍛煉是為了抵抗疾病。體育鍛煉可以降低患心血管疾病的風險，使血液通暢;

　　3.運動可以帶來好心情。體育鍛煉會刺激大腦釋放化學物質，讓人感到快樂和放松，進而增強自信心;

　　4.鍛煉可以使你精力充沛。每天鍛煉會增加肌肉力量，使人有更強的耐力。鍛煉和運動將幫助身體向各種組織輸送氧氣和營養(yǎng)物質，使心血管系統(tǒng)更有效率;

　　5.運動可以改善睡眠。經常體育鍛煉可以讓人更快入睡，睡得更好，但切記睡前不要進行體育鍛煉，否則你會太興奮而無法入睡。

　　運動康復要注意什么

　　在耐力(有氧)運動處方中，應指出立即停止運動的指示。例如，心臟病患者在運動過程中出現(xiàn)以下癥狀時應停止運動：運動過程中上身不適、虛弱、頭暈、運動過程中呼吸短促、運動期間或運動后關節(jié)疼痛或背痛等。

　　運動損傷如何通過運動康復

　　按摩、物理治療和功能鍛煉是主要方法，藥物治療是適當?shù)摹?/p>