團體心理輔導：團體心理咨詢是在團體環(huán)境中進行的一種心理咨詢形式。這是一個幫助個人觀察、學習、體驗、認識自己、探索自己、調整和改善與他人的關系、學習新的態(tài)度和行為，并通過團隊內部的人際互動促進良好適應和發(fā)展的過程。
團體心理輔導的分類
1.“成長”心理群體：
關注成員的身心發(fā)展，協(xié)助成員自我意識、自我探索、自我接納和自我肯定;注重豐富成員的生活知識和能力，建立積極的行為。這是學校里的心理團體咨詢。
2.“治療性”心理團體：
注重對成員體驗、人格重塑和行為重建的深入分析。此類團體活動通常在醫(yī)療或社會服務機構進行。
團體心理輔導的作用
隨著生活節(jié)奏越來越快，人們的心理壓力越來越大。各行各業(yè)和各個年齡段的人都有不同程度的心理壓力。心理困擾是現(xiàn)代社會中一個非常突出和廣泛的問題，包括學生的學業(yè)發(fā)展、異常行為、情緒障礙、人際關系、競爭問題、中年人的職業(yè)倦怠、家庭問題(親子關系、婚姻關系、代際關系)、成癮行為(毒品、毒品和互聯(lián)網(wǎng))，緊急情況的危機管理，以及各種老年問題(孤獨、死亡、疾病)。由于現(xiàn)代人有許多心理問題和行為問題，對心理咨詢的需求正在增加。
團體心理輔導的目標
團體心理咨詢的功能和目標有三個層次：矯正、預防和發(fā)展，預防和發(fā)展比矯正更重要。也就是說，并不是因為學生有心理問題，所以他們需要群體心理咨詢，而是通過咨詢，一方面幫助學生掌握相關知識和社交技能，學會以有效和合理的方式滿足他們的需求，提高他們的人際交往能力，學會應對因挫折、沖突、，壓力、焦慮等，減少疼痛和不適的體驗，預防心理疾病的發(fā)生，維持正常的生活和學習;另一方面，它幫助學生樹立有價值的人生目標，認識到自己的潛力和可用的社會資源，對生活負責，充分發(fā)揮自己的潛力，過上健康快樂的生活。
