答案優(yōu)選不是，要在學習和生活健康上做到勞逸結合，太晚睡會導致智力下降，注意力不集中，愛打瞌睡等毛病，對學習也沒有幫助，所以，要做到勞逸結合，熬夜傷身體，你可以試著合理利用時間，把休息時間延長，具體方法還的根據(jù)你自己的情況來定。 ------一個初中生給你的建議。
大學生 希望問一下每天早上六點半起晚上12點睡睡眠時間是否充足 而且 學習時間是不是越長越好
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