在高三逆襲要有什么樣的心理


答案優(yōu)選背景篇

高考結(jié)束,考了個(gè)一本分?jǐn)?shù)線,成績(jī)并不讓我滿意,但對(duì)我來(lái)說(shuō),能有今天的成績(jī)這是個(gè)奇跡。

我曾經(jīng)是個(gè)很自卑的人,肥胖,學(xué)習(xí)差,貪玩,搗亂伴隨著我高一高二,我不敢上臺(tái)演講,我害怕被嘲笑,被看不起,事實(shí)上經(jīng)常有同學(xué)建議我韓國(guó)做整容手術(shù)。 我的身材經(jīng)常被一些同學(xué)拿來(lái)當(dāng)做笑料。學(xué)習(xí)成績(jī)老師已經(jīng)無(wú)話可說(shuō)了。

高一上完,穩(wěn)居班里倒數(shù)后十名,父母逼我留級(jí),但我不同意,硬著頭皮上完了高二,眼見(jiàn)前途一片黑暗,再加上自己肥胖,可謂我這個(gè)人一塌糊涂,一些同學(xué)很看不起我,斷定我沒(méi)前途。我深受刺激,暗暗發(fā)誓,一定要改變自己。于是央求父母父母幫助轉(zhuǎn)學(xué),換個(gè)環(huán)境,忍辱負(fù)重,發(fā)憤圖強(qiáng)。

高一高二整天娛樂(lè),到高三我?guī)缀鯚o(wú)任何基礎(chǔ),剛開始向老師同學(xué)的提問(wèn)問(wèn)題,大都被認(rèn)為是“不該問(wèn)”的問(wèn)題【太簡(jiǎn)單了】,但隨著學(xué)習(xí)深入,在高考前才終于可以提出“有水平”的問(wèn)題。
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在這么差的境地下,我硬是憑著一種“不知天高地厚”的傻氣,一步步站了起來(lái)。

啟程篇

在洛一高度過(guò)了墮落的兩年,我決定重新做人。我拖著肥胖,卑微的自己來(lái)到軸一中,懇請(qǐng)這個(gè)學(xué)校能收下我,父母費(fèi)了很大勁,交了9000元借讀費(fèi),學(xué)校才勉強(qiáng)同意我解讀。到班后,因?yàn)槲沂墙枳x生,又受到班主任冷遇,獨(dú)自一人坐在講臺(tái)角落,黑板都很難看清,但我沒(méi)有自暴自棄,我努力和老師,同學(xué)搞好關(guān)系,建立一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。期間還是受到一些挫折,有位魏同學(xué)千方百計(jì)要找我麻煩,但我很恰當(dāng)而友好的處理了。最后經(jīng)過(guò)父母努力,學(xué)籍最終轉(zhuǎn)到軸一中,成為正式學(xué)生。

勵(lì)志篇

話說(shuō) 態(tài)度決定成敗,這絕對(duì)是真理。 我來(lái)軸一中時(shí)心里就燃起一團(tuán)火,我就是來(lái)這里玩命的。我不斷為自己打氣,常常接觸思想積極,優(yōu)秀的學(xué)生,討教經(jīng)驗(yàn)方法,王藝對(duì)我說(shuō)過(guò):“人的潛力沒(méi)有限度,只要想,沒(méi)有做不成的事情?!? 我把每個(gè)人對(duì)我的鼓勵(lì)寫在便簽紙上,貼在書桌前,一個(gè)高三下來(lái)墻壁上貼的密密麻麻,很是壯觀,有的飽含哲理,有的類似于希,特,勒。最有特點(diǎn)的莫過(guò)于每天早上的站軍姿,握拳大聲宣誓
在高三逆襲要有什么樣的心理


{誓詞有些極端,但我為了給自己打氣宣誓了一高三,沒(méi)什么不好意思的}

我是**,我宣誓:面對(duì)鏡子,我看我像一頭雄獅。我擁有無(wú)堅(jiān)不摧的力量,完美的肌肉。我擁有完美的令人贊嘆的歌喉。我擁有超出常人的堅(jiān)強(qiáng)意志。我認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)問(wèn)題,認(rèn)真書寫每一個(gè)字符。我的專注,我的踏實(shí),我的精力無(wú)人可比。我愿意!為即將來(lái)臨的高考付出一切!為學(xué)習(xí),為我從事的事業(yè)付出生命的代價(jià)無(wú)怨無(wú)悔!別人在拼搏而我在拼命,因?yàn)槲覠釔?ài)學(xué)習(xí)。我把認(rèn)真的態(tài)度,聰敏的智慧,踏實(shí)的行動(dòng)相結(jié)合。自覺(jué)接受高考的礪煉,把今天視為生命的最后一天。讓高考把廢鐵融化,把真金留存,用我的行動(dòng)給詛咒我的人一個(gè)嘲笑!

我一直以軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,令行禁止,辦事效率很高,效果很好。

鍛煉篇

高考后,很多老同學(xué)見(jiàn)了我都說(shuō)我瘦了許多,當(dāng)然健身是我高三的一個(gè)重要目標(biāo),面對(duì)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí),必須有鐵打的體魄來(lái)應(yīng)對(duì),這樣才會(huì)有充沛的精力,活躍的思維,積極的心態(tài)。
在高三逆襲要有什么樣的心理


所以我制定了殘酷的鍛煉計(jì)劃。

每天6:45放學(xué),我騎飛車7:00到家,打開電視機(jī),中央一套,那兩位叔叔阿姨開始播報(bào)天下大事,我開始鍛煉:

第一項(xiàng) 跳繩 第一組200個(gè) 第二組220個(gè)

臂力器【40kg】正20個(gè) 反20個(gè)正個(gè)10個(gè)反13個(gè)

啞鈴【8kg】 第一項(xiàng) 飛鳥式 第一組30個(gè) 第二組30個(gè) 第二項(xiàng) 擴(kuò)胸式45個(gè)

蛙跳 90個(gè)

俯臥撐【雙腳支撐在電視柜上】 第一組 40個(gè) 第二組40個(gè)

壓腿 側(cè)壓 左80個(gè)右80個(gè) 正壓 左80個(gè) 右80個(gè)

劈叉 右 正劈30個(gè) 側(cè)劈30個(gè) 左 正劈30個(gè) 側(cè)劈100個(gè)【發(fā)展優(yōu)勢(shì)】

俯臥撐 第三組【雙腳支撐在電視柜上】 100個(gè) 第四組【平地】58個(gè)

做完這些,一般情況下新聞聯(lián)播剛好播完,我去洗個(gè)澡,然后進(jìn)入其他環(huán)節(jié)

飲食篇

在學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí),我?guī)Я藗€(gè)水壺,幾乎一節(jié)課喝一大杯苦丁茶,苦丁茶有去火,美白,減肥,提神的功效,最重要的是它的苦味可以提醒我一刻不停的奮斗。

為了增加肌肉重量,我必須在家攝入大量蛋白質(zhì)

在家時(shí),牛奶當(dāng)水喝,蒙牛小枕一天喝五六包

早餐:熟牛肉【自家制】100g 綠色蔬菜【白開水煮,無(wú)調(diào)料】500g 核桃仁50g 白煮雞蛋2個(gè)【一個(gè)全吃,第二個(gè)只吃蛋白】 小米粥一小碗【粗糧,產(chǎn)生糖分,有益大腦運(yùn)轉(zhuǎn)】 阿膠【免疫力】15g

午餐 一盤肉菜或海鮮【調(diào)料很少】500g 一盤綠色蔬菜【白水煮,無(wú)調(diào)料】400g 米飯【產(chǎn)生糖分】20g

水果300g

晚餐 運(yùn)動(dòng)后洗完澡 6斤香蕉【增肌,緩解運(yùn)動(dòng)損傷】 豆?jié){或牛奶【補(bǔ)充蛋白質(zhì)】700g左右

從高三到現(xiàn)在食譜從沒(méi)變過(guò),食量很大,但怎么吃都不會(huì)胖,我吃飯不放調(diào)料,帶糖不吃,辣椒不吃,不是蒸煮不吃,帶淀粉不吃,帶油的不吃,肥的不吃,醬油不吃,鹽多不吃,調(diào)料多的不吃,不碰煙酒。 現(xiàn)在我可以自由控制食欲,看什么都不會(huì)嘴饞。

生活篇

為了不讓學(xué)習(xí)分心,我把手機(jī)停了機(jī),把“莫西干”剔成了近似于光頭,剔掉了鬢角,蓄起了山羊胡,穿起了小學(xué),初中時(shí)的舊衣服。為了提高效率,我把平時(shí)的腳步速度提高了50%。

學(xué)習(xí)篇

這是最有說(shuō)頭的

每天6:40起床以20分鐘完成早餐,洗臉?biāo)⒀?,宣誓,穿衣?:00出發(fā),

7:08到校 練字字帖2張 上課全神貫注不用說(shuō),下課要么找老師解答問(wèn)題,要么如饑似渴的復(fù)習(xí)知識(shí),別人在休息,說(shuō)笑,我在低頭學(xué)習(xí)

中午11:45放學(xué)我又飛車回家,12:00到家開始做英語(yǔ)一篇完形 5篇閱讀 一篇改錯(cuò)是必須的,做完批改,不會(huì)的單詞一個(gè)不漏的查,【私下做了至少有300套,所以我英語(yǔ)成績(jī)迅速躋身班里前列】1:05左右開始吃飯只需十分鐘,接著迅速睡覺(jué)睡30分鐘,伴著still waiting的勁爆節(jié)奏,以消防員的速度穿衣,刷牙,對(duì)著鏡子,握緊拳頭,露出笑容,出發(fā)!2:05到校,班里人一般沒(méi)來(lái),然后我先練兩張漢字,再練兩張英文字,【所以我字越寫越好】練完,人基本到齊,開始認(rèn)真聽課,下午的大課間,別人在休息說(shuō)笑,我還是在學(xué),一分鐘都沒(méi)耽誤,晚上到家,不僅運(yùn)動(dòng)了,還看了新聞聯(lián)播,還洗了澡,在吃香蕉時(shí),我翻著地圖,作文書【所以我作文越寫越好】,吃完香蕉認(rèn)真完成作業(yè),10:00寫一套高考文綜題【高考前2個(gè)月,私下做了20多套】 12:00寫一套高考數(shù)學(xué)卷【所以我數(shù)學(xué)分越考越高,私下做了100套以上卷子】凌晨2:00開始背誦英語(yǔ)作文,一天一篇背到2:30【這次高考作文背到原題】 然后刷牙 睡覺(jué) 每天都學(xué)到要吐血

這次考試結(jié)果絕不意外,其實(shí)是沒(méi)有發(fā)揮好,以我的努力本可以得到更多分【除了私下任務(wù),每天還要完成軸一中如雪片般多的卷子】

語(yǔ)文

我每天都利用零散時(shí)間復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),用很多時(shí)間看作文書,反復(fù)復(fù)習(xí),反復(fù)研讀,在主觀題上我用時(shí)不多,詩(shī)詞默寫一般也只能寫對(duì)三個(gè),但我抓住了關(guān)鍵,語(yǔ)文要搞突擊復(fù)習(xí),必須抓好選擇題和作文,考試時(shí)我有一個(gè)秘密武器,那就是我自創(chuàng)的“慢—快—慢”原則,在選擇題上做慢點(diǎn),爭(zhēng)取少錯(cuò),做快了一錯(cuò)就好幾個(gè),一個(gè)就是三分。在主觀題上快一點(diǎn),因?yàn)檫@里好學(xué)生很難得全分,差學(xué)生很難得零分,幾乎拉不開分,爭(zhēng)取在這些題上省時(shí)間,構(gòu)思一篇精彩的作文。準(zhǔn)備作文要多看作文書,揣摩作文語(yǔ)言,分析作文典型結(jié)構(gòu)是最重要的,盲目練是沒(méi)有效果的“一招鮮,吃遍天”找?guī)讉€(gè)結(jié)構(gòu),反復(fù)練練,買幾本素材方面的書,反復(fù)看看記記,這樣寫作文時(shí)就是把素材往結(jié)構(gòu)上套,就這么簡(jiǎn)單,當(dāng)然最好在作文開頭插上個(gè)名人名言,更出彩,這就需要平時(shí)多看名人名言,哲理方面的書, 但在考場(chǎng)上不一定找到合適的語(yǔ)句,這時(shí)候 “ 熟讀名言三百個(gè),不會(huì)套用也會(huì)編”,自己以名人的口氣說(shuō)一句切合題意,帶點(diǎn)修辭手法的話,再在后面墜上一個(gè)不冷不熱的名人【聽說(shuō)過(guò),但不被熟知】。誰(shuí)知道這不是名人名言?

一天花五分鐘審一個(gè)作文題,列一個(gè)提綱。我文筆不好,但經(jīng)過(guò)自己琢磨,作文寫得乖一點(diǎn),作文分又高,又穩(wěn)定

數(shù)學(xué)

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)別無(wú)他法,跟著老師做卷子,自己私下要做歷年高考卷子,一天一套,做題準(zhǔn)確率和速度都提起來(lái)了,錯(cuò)題原因表在錯(cuò)題旁邊,分析錯(cuò)題時(shí)的心理,都不要怕麻煩,寫下來(lái),錯(cuò)題不用抄在錯(cuò)題本上,但一定要定期回顧,重點(diǎn)是自己先前寫下的錯(cuò)題心理。

英語(yǔ)

英語(yǔ)學(xué)好不容易,考好卻挺簡(jiǎn)單,我有兩個(gè)法寶:第一,每天中午一套題。第二,英語(yǔ)糾錯(cuò)本,不用記原題,要記錯(cuò)誤的知識(shí)點(diǎn)。定期回顧。英語(yǔ)作文每天睡覺(jué)前背一篇。 考前不復(fù)習(xí),成績(jī)照樣呱呱叫。

政治

背課本,背目錄熟悉脈絡(luò),背一些典型例題,觸類旁通

歷史

背書,一個(gè)角落也不要放過(guò),任何輔導(dǎo)書都不如課本

地理

吃東西的時(shí)候看地圖是我的習(xí)慣,課本還是課本!最重要!并且地理要多做題!

總之,文綜的背書絕不是機(jī)械記憶,而是在記憶的過(guò)程中加入自己的理解,我上一個(gè)高三,讓我完整的背書中內(nèi)容,我做不到,但我對(duì)書中知識(shí)理解深刻。文綜的選擇題一定要重視,反復(fù)練,提高速度和準(zhǔn)確度,才能保證分?jǐn)?shù)。

放松篇

我不是超人,我需要科學(xué)的放松,保持沖勁,就像跳起之前先蹲下

在學(xué)校,兩操我會(huì)按時(shí)做,然后飛奔回教室,不閑談,一星期兩節(jié)體育課,我雷打不動(dòng)的只上星期五那節(jié),并且一直上到了高考前【就算老師,學(xué)校停課,我也號(hào)召班里男生去上籃球自習(xí),校長(zhǎng)來(lái)了我也不怕】

在家,每周從星期天到星期五我都會(huì)拼盡全力的,一秒都不歇的奮斗,學(xué)到把生命耗盡。只有星期五,星期六白天學(xué)校上課,晚上我會(huì)放松,并且絕對(duì)不學(xué)習(xí)!【因?yàn)槲业母邚?qiáng)度學(xué)習(xí)量比別人大多了,放松也是為了學(xué)習(xí)】只有這兩天晚上我不鍛煉身體,回家先聽搖滾樂(lè),列數(shù)自己的夢(mèng)想,然后父母帶我去洛南新區(qū)的湖邊,我在湖邊獨(dú)自坐下,靜靜發(fā)呆,感受寂靜的美,忘卻一切疲勞,暢想未來(lái),體育館前的湖,陪我度過(guò)每個(gè)星期五,星期六的夜

收獲篇

高考結(jié)束,曾經(jīng)在洛一高是準(zhǔn)留級(jí)生的我考上了一本分?jǐn)?shù)線,曾經(jīng)肥胖的我收獲了健壯的體魄,曾經(jīng)卑微的我收獲了好多朋友和支持者,曾經(jīng)自卑的我挺起了胸膛

然而這都是次要的

最重要的是什么?是性格!高三塑造了我的性格,看似毫無(wú)關(guān)聯(lián)的運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí),他們就是關(guān)聯(lián)的,相輔相成,在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)了毅力,毅力又用在學(xué)習(xí)上,學(xué)習(xí)上升華了毅力,整個(gè)人變得更堅(jiān)強(qiáng)。所以 誰(shuí)說(shuō)四肢發(fā)達(dá)就頭腦簡(jiǎn)單?

我要證明他們是錯(cuò)的

附加:

我高三收集的箴言

母雞的理想只是一把谷糠。

有志者千計(jì)萬(wàn)計(jì),無(wú)志者千難萬(wàn)難。

人際關(guān)系不要講對(duì)錯(cuò),和諧是第一位。

暫時(shí)放下夢(mèng)想才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

時(shí)間就像海綿里的水,擠擠總會(huì)有的。

上帝只救自救之人。

在絕望中尋找希望,人生終將輝煌!

順境不懈怠,逆境不沉淪。

學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆。

用無(wú)差別的努力改造有差別的人生!

沒(méi)有卑微的人生處境,只有卑微的人生態(tài)度。

勝己者,勝天下。

努力追求成功,但不要奢望一定成功。

是你自己決定自己的未來(lái)。

你不是現(xiàn)實(shí)的受害者而是命運(yùn)的主宰者。

既往不咎,并繼續(xù)尋找解決方法。

當(dāng)一輩子烏鴉,不如當(dāng)一次鷹。

自責(zé)只是另一種是自己失敗的方法。

全身心地致力于實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo),會(huì)是你達(dá)到一個(gè)比你以前設(shè)定的極限還高的高度。

決定你成長(zhǎng)的形式和方向的是你內(nèi)心的愿望。

恐懼總是潛藏在編造借口的人的心中。

事實(shí)上,找借口會(huì)使你更害怕。

云泥有別,石卵不敵,龍蛇不爭(zhēng),鴻鵠不與燕雀辨。

我的高三語(yǔ)錄

我事事盡心,我把一個(gè)正常人的體能開發(fā)到極限,我的過(guò)程無(wú)懈可擊,我沒(méi)有遺憾,更不要說(shuō)后悔了。

只要我不放棄自己,就沒(méi)有人能放棄我!

我不能說(shuō)我會(huì)有一個(gè)多好的結(jié)果,但我可以向你保證我的過(guò)程是完美的,我只求的是每一天的勝利,而不是最后的勝利。

高三收獲的不應(yīng)該僅僅是成績(jī),更應(yīng)該是堅(jiān)韌的性格,中國(guó)沒(méi)有高考制度,中華民族將會(huì)墮落。

高三就是這樣,讓一個(gè)人,從幼稚到成熟,從懦弱到堅(jiān)強(qiáng),從不能到能。

這些畢竟是考題,畢竟都有它的解法,如果承認(rèn)自己有不能做的題,學(xué)不會(huì)的知識(shí),那么就陷入了形而上學(xué)的不可知論。沒(méi)有學(xué)不會(huì)的知識(shí),只有尚未學(xué)會(huì)的知識(shí)。

我不想當(dāng)兵,但是我必須以軍人的作風(fēng)要求自己,這樣能幫我少犯錯(cuò)誤,盡快成功。

樹立信心,不能自滿,保持好習(xí)慣。

比我強(qiáng)的人,他就是我的榜樣,我一定服氣他,并向他學(xué)習(xí),把他的優(yōu)點(diǎn)學(xué)過(guò)來(lái)。

河南的舞臺(tái)太小了,我需要一個(gè)大舞臺(tái)。

我一定要拿下!往死里學(xué)!

所有人都生活在贊美和詛咒中,很難不被這些東西所左右。

在今天,我回顧了過(guò)去,榮譽(yù)和恥辱歷歷在目,每一步都是不可少的,不管怎樣我還是坐回了自己,我呆在這里,又是一個(gè)起點(diǎn),每一天又都一個(gè)起點(diǎn)。 我回顧了過(guò)去,我的自信又建立了起來(lái),我沒(méi)有理由輸給誰(shuí)。

高考不是一個(gè)終點(diǎn),只是一個(gè)旅館,只是人生的一個(gè)中轉(zhuǎn)站,進(jìn)入好大學(xué),相當(dāng)于進(jìn)入了一家星級(jí)賓館,進(jìn)入普通大學(xué)相當(dāng)于進(jìn)入一家普通旅館。

在我最累時(shí),我喊出:燃燒青春,照亮前程!

qq只是一個(gè)通訊工具而已,不能讓它消磨我的青春。

用無(wú)差別的努力改造有差別的人生!

運(yùn)氣交給概率,命運(yùn)卻在自己手里,

到哪個(gè)學(xué)校都一樣,奮斗者還是會(huì)站起來(lái),耀眼

沒(méi)有卑微的學(xué)校,只有卑微的學(xué)習(xí)態(tài)度。

無(wú)論上哪個(gè)大學(xué)都一樣,結(jié)果還是奮斗,奮斗的結(jié)果還是成功,上爛學(xué)校還能省點(diǎn)錢,學(xué)校環(huán)境差點(diǎn)還能給我收收心。

喜歡苦味的人,生活是甜的。

愿意付出,愿意疼痛的人很少,而任何事的成功都很簡(jiǎn)單,疼一下而已。所以成功對(duì)有些人來(lái)說(shuō)很難,對(duì)有些人來(lái)說(shuō)卻很簡(jiǎn)單。喜歡疼痛的人比較占優(yōu)勢(shì),這不叫自虐,這才是真正對(duì)自己好!

我現(xiàn)在不屑去追求那些可以輕易得到的東西,漂亮的衣服,漂亮的發(fā)型,我只需去一趟商場(chǎng),美發(fā)廳。而知識(shí)和體魄卻需要長(zhǎng)時(shí)間的為之努力奮斗,我愿努力追求。

我不需要這些名牌服飾,珠寶首飾來(lái)提升我的價(jià)值,我本身比這些身外之物耀眼的多。

我干嘛讓高考來(lái)決定我的價(jià)值,上三本就上三本,人生只需一個(gè)高三,我絕不復(fù)讀。

別人非議我,我不想去辯解,如果我成功了,我不需要辯解;如果我失敗了,現(xiàn)在我就算花十倍力氣去辯解我是對(duì)的也沒(méi)有用。

成功是一個(gè)結(jié)果,不管這個(gè)結(jié)果是正面的,還是負(fù)面的。

我是我的奴隸,我是我的主人。

世界上從不缺少爺。

如果你讓我做100個(gè)俯臥撐,我絕不會(huì)做100個(gè),我一定會(huì)高質(zhì)量完成101個(gè),甚至更多。我不屑于偷懶。

如果哪天我停止了健身,不用猜,我肯定墮落了。

我是在為我的身體吃飯,不是在為我的嘴吃飯。

想美容,想祛痘,想減肥,想活力十足嗎?吃香蕉,喝苦丁茶吧!

誰(shuí)也不用給我說(shuō)風(fēng)涼話,我根本不在乎,咱們追求不同。

如果有人在我背后罵我,我甚至都不會(huì)轉(zhuǎn)身去看他是誰(shuí)。

團(tuán)結(jié)大眾即是勝利。

喜歡我的人,我們是朋友;不喜歡我的人,我們絕不是敵人。

我的努力是為了達(dá)到一種自尊狀態(tài),而不是為了得到個(gè)別人的尊重。

在我自己掙錢之前,我絕不會(huì)去旅游,我沒(méi)有資格去娛樂(lè),浪費(fèi)錢財(cái),歸來(lái)一場(chǎng)空,更重要的是浪費(fèi)時(shí)間。我要把時(shí)間和金錢花在提升自己上來(lái),這才能伴隨我長(zhǎng)久,才是有意義的。

爛身材穿好衣服,不如好身材穿普通的衣服。

搖滾精神是一種不屈服于命運(yùn)的精神,消極頹廢是偽搖滾。

給自己勵(lì)志永遠(yuǎn)沒(méi)有錯(cuò)。

不要說(shuō)我絕對(duì)化,固執(zhí),而是我堅(jiān)守我的信念。

如果你身材比我好的話,你可以指責(zé)我的生活方式,我虛心學(xué)習(xí)。

對(duì)自己要?dú)埧?,?duì)他人要寬容。

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1 王金戰(zhàn)書系

2 卡耐基書系

3 杰·瑞芬伯書系——強(qiáng)烈推薦【沒(méi)有任何借口】

推薦音樂(lè):

搖滾樂(lè) {為了振奮精神} linkin park ,sum41,green day, gun n rose

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安神補(bǔ)腦液【高考前一晚喝,讓我高中唯一一次不失眠】
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