答案優(yōu)選背景篇
高考結(jié)束，考了個(gè)一本分?jǐn)?shù)線，成績(jī)并不讓我滿意，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，能有今天的成績(jī)這是個(gè)奇跡。
我曾經(jīng)是個(gè)很自卑的人，肥胖，學(xué)習(xí)差，貪玩，搗亂伴隨著我高一高二，我不敢上臺(tái)演講，我害怕被嘲笑，被看不起，事實(shí)上經(jīng)常有同學(xué)建議我韓國(guó)做整容手術(shù)。 我的身材經(jīng)常被一些同學(xué)拿來(lái)當(dāng)做笑料。學(xué)習(xí)成績(jī)老師已經(jīng)無(wú)話可說(shuō)了。
高一上完，穩(wěn)居班里倒數(shù)后十名，父母逼我留級(jí)，但我不同意，硬著頭皮上完了高二，眼見(jiàn)前途一片黑暗，再加上自己肥胖，可謂我這個(gè)人一塌糊涂，一些同學(xué)很看不起我，斷定我沒(méi)前途。我深受刺激，暗暗發(fā)誓，一定要改變自己。于是央求父母父母幫助轉(zhuǎn)學(xué)，換個(gè)環(huán)境，忍辱負(fù)重，發(fā)憤圖強(qiáng)。
高一高二整天娛樂(lè)，到高三我?guī)缀鯚o(wú)任何基礎(chǔ)，剛開始向老師同學(xué)的提問(wèn)問(wèn)題，大都被認(rèn)為是“不該問(wèn)”的問(wèn)題【太簡(jiǎn)單了】，但隨著學(xué)習(xí)深入，在高考前才終于可以提出“有水平”的問(wèn)題。
在這么差的境地下，我硬是憑著一種“不知天高地厚”的傻氣，一步步站了起來(lái)。
啟程篇
在洛一高度過(guò)了墮落的兩年，我決定重新做人。我拖著肥胖，卑微的自己來(lái)到軸一中，懇請(qǐng)這個(gè)學(xué)校能收下我，父母費(fèi)了很大勁，交了9000元借讀費(fèi)，學(xué)校才勉強(qiáng)同意我解讀。到班后，因?yàn)槲沂墙枳x生，又受到班主任冷遇，獨(dú)自一人坐在講臺(tái)角落，黑板都很難看清，但我沒(méi)有自暴自棄，我努力和老師，同學(xué)搞好關(guān)系，建立一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。期間還是受到一些挫折，有位魏同學(xué)千方百計(jì)要找我麻煩，但我很恰當(dāng)而友好的處理了。最后經(jīng)過(guò)父母努力，學(xué)籍最終轉(zhuǎn)到軸一中，成為正式學(xué)生。
勵(lì)志篇
話說(shuō) 態(tài)度決定成敗，這絕對(duì)是真理。 我來(lái)軸一中時(shí)心里就燃起一團(tuán)火，我就是來(lái)這里玩命的。我不斷為自己打氣，常常接觸思想積極，優(yōu)秀的學(xué)生，討教經(jīng)驗(yàn)方法，王藝對(duì)我說(shuō)過(guò)：“人的潛力沒(méi)有限度，只要想，沒(méi)有做不成的事情?！? 我把每個(gè)人對(duì)我的鼓勵(lì)寫在便簽紙上，貼在書桌前，一個(gè)高三下來(lái)墻壁上貼的密密麻麻，很是壯觀，有的飽含哲理，有的類似于希，特，勒。最有特點(diǎn)的莫過(guò)于每天早上的站軍姿，握拳大聲宣誓
{誓詞有些極端，但我為了給自己打氣宣誓了一高三，沒(méi)什么不好意思的}
我是**，我宣誓：面對(duì)鏡子，我看我像一頭雄獅。我擁有無(wú)堅(jiān)不摧的力量，完美的肌肉。我擁有完美的令人贊嘆的歌喉。我擁有超出常人的堅(jiān)強(qiáng)意志。我認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)問(wèn)題，認(rèn)真書寫每一個(gè)字符。我的專注，我的踏實(shí)，我的精力無(wú)人可比。我愿意！為即將來(lái)臨的高考付出一切！為學(xué)習(xí)，為我從事的事業(yè)付出生命的代價(jià)無(wú)怨無(wú)悔！別人在拼搏而我在拼命，因?yàn)槲覠釔?ài)學(xué)習(xí)。我把認(rèn)真的態(tài)度，聰敏的智慧，踏實(shí)的行動(dòng)相結(jié)合。自覺(jué)接受高考的礪煉，把今天視為生命的最后一天。讓高考把廢鐵融化，把真金留存，用我的行動(dòng)給詛咒我的人一個(gè)嘲笑！
我一直以軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，令行禁止，辦事效率很高，效果很好。
鍛煉篇
高考后，很多老同學(xué)見(jiàn)了我都說(shuō)我瘦了許多，當(dāng)然健身是我高三的一個(gè)重要目標(biāo)，面對(duì)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，必須有鐵打的體魄來(lái)應(yīng)對(duì)，這樣才會(huì)有充沛的精力，活躍的思維，積極的心態(tài)。
所以我制定了殘酷的鍛煉計(jì)劃。
每天6：45放學(xué)，我騎飛車7:00到家，打開電視機(jī)，中央一套，那兩位叔叔阿姨開始播報(bào)天下大事，我開始鍛煉：
第一項(xiàng) 跳繩 第一組200個(gè) 第二組220個(gè)
臂力器【40kg】正20個(gè) 反20個(gè)正個(gè)10個(gè)反13個(gè)
啞鈴【8kg】 第一項(xiàng) 飛鳥式 第一組30個(gè) 第二組30個(gè) 第二項(xiàng) 擴(kuò)胸式45個(gè)
蛙跳 90個(gè)
俯臥撐【雙腳支撐在電視柜上】 第一組 40個(gè) 第二組40個(gè)
壓腿 側(cè)壓 左80個(gè)右80個(gè) 正壓 左80個(gè) 右80個(gè)
劈叉 右 正劈30個(gè) 側(cè)劈30個(gè) 左 正劈30個(gè) 側(cè)劈100個(gè)【發(fā)展優(yōu)勢(shì)】
俯臥撐 第三組【雙腳支撐在電視柜上】 100個(gè) 第四組【平地】58個(gè)
做完這些，一般情況下新聞聯(lián)播剛好播完，我去洗個(gè)澡，然后進(jìn)入其他環(huán)節(jié)
飲食篇
在學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)，我?guī)Я藗€(gè)水壺，幾乎一節(jié)課喝一大杯苦丁茶，苦丁茶有去火，美白，減肥，提神的功效，最重要的是它的苦味可以提醒我一刻不停的奮斗。
為了增加肌肉重量，我必須在家攝入大量蛋白質(zhì)
在家時(shí)，牛奶當(dāng)水喝，蒙牛小枕一天喝五六包
早餐：熟牛肉【自家制】100g 綠色蔬菜【白開水煮，無(wú)調(diào)料】500g 核桃仁50g 白煮雞蛋2個(gè)【一個(gè)全吃，第二個(gè)只吃蛋白】 小米粥一小碗【粗糧，產(chǎn)生糖分，有益大腦運(yùn)轉(zhuǎn)】 阿膠【免疫力】15g
午餐 一盤肉菜或海鮮【調(diào)料很少】500g 一盤綠色蔬菜【白水煮，無(wú)調(diào)料】400g 米飯【產(chǎn)生糖分】20g
水果300g
晚餐 運(yùn)動(dòng)后洗完澡 6斤香蕉【增肌，緩解運(yùn)動(dòng)損傷】 豆?jié){或牛奶【補(bǔ)充蛋白質(zhì)】700g左右
從高三到現(xiàn)在食譜從沒(méi)變過(guò)，食量很大，但怎么吃都不會(huì)胖，我吃飯不放調(diào)料，帶糖不吃，辣椒不吃，不是蒸煮不吃，帶淀粉不吃，帶油的不吃，肥的不吃，醬油不吃，鹽多不吃，調(diào)料多的不吃，不碰煙酒。 現(xiàn)在我可以自由控制食欲，看什么都不會(huì)嘴饞。
生活篇
為了不讓學(xué)習(xí)分心，我把手機(jī)停了機(jī)，把“莫西干”剔成了近似于光頭，剔掉了鬢角，蓄起了山羊胡，穿起了小學(xué)，初中時(shí)的舊衣服。為了提高效率，我把平時(shí)的腳步速度提高了50%。
學(xué)習(xí)篇
這是最有說(shuō)頭的
每天6：40起床以20分鐘完成早餐，洗臉?biāo)⒀?，宣誓，穿衣?:00出發(fā)，
7:08到校 練字字帖2張 上課全神貫注不用說(shuō)，下課要么找老師解答問(wèn)題，要么如饑似渴的復(fù)習(xí)知識(shí)，別人在休息，說(shuō)笑，我在低頭學(xué)習(xí)
中午11:45放學(xué)我又飛車回家，12:00到家開始做英語(yǔ)一篇完形 5篇閱讀 一篇改錯(cuò)是必須的，做完批改，不會(huì)的單詞一個(gè)不漏的查，【私下做了至少有300套，所以我英語(yǔ)成績(jī)迅速躋身班里前列】1:05左右開始吃飯只需十分鐘，接著迅速睡覺(jué)睡30分鐘，伴著still waiting的勁爆節(jié)奏，以消防員的速度穿衣，刷牙，對(duì)著鏡子，握緊拳頭，露出笑容，出發(fā)！2:05到校，班里人一般沒(méi)來(lái)，然后我先練兩張漢字，再練兩張英文字，【所以我字越寫越好】練完，人基本到齊，開始認(rèn)真聽課，下午的大課間，別人在休息說(shuō)笑，我還是在學(xué)，一分鐘都沒(méi)耽誤，晚上到家，不僅運(yùn)動(dòng)了，還看了新聞聯(lián)播，還洗了澡，在吃香蕉時(shí)，我翻著地圖，作文書【所以我作文越寫越好】，吃完香蕉認(rèn)真完成作業(yè)，10:00寫一套高考文綜題【高考前2個(gè)月，私下做了20多套】 12:00寫一套高考數(shù)學(xué)卷【所以我數(shù)學(xué)分越考越高，私下做了100套以上卷子】凌晨2:00開始背誦英語(yǔ)作文，一天一篇背到2:30【這次高考作文背到原題】 然后刷牙 睡覺(jué) 每天都學(xué)到要吐血
這次考試結(jié)果絕不意外，其實(shí)是沒(méi)有發(fā)揮好，以我的努力本可以得到更多分【除了私下任務(wù)，每天還要完成軸一中如雪片般多的卷子】
語(yǔ)文
我每天都利用零散時(shí)間復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，用很多時(shí)間看作文書，反復(fù)復(fù)習(xí)，反復(fù)研讀，在主觀題上我用時(shí)不多，詩(shī)詞默寫一般也只能寫對(duì)三個(gè)，但我抓住了關(guān)鍵，語(yǔ)文要搞突擊復(fù)習(xí)，必須抓好選擇題和作文，考試時(shí)我有一個(gè)秘密武器，那就是我自創(chuàng)的“慢—快—慢”原則，在選擇題上做慢點(diǎn)，爭(zhēng)取少錯(cuò)，做快了一錯(cuò)就好幾個(gè)，一個(gè)就是三分。在主觀題上快一點(diǎn)，因?yàn)檫@里好學(xué)生很難得全分，差學(xué)生很難得零分，幾乎拉不開分，爭(zhēng)取在這些題上省時(shí)間，構(gòu)思一篇精彩的作文。準(zhǔn)備作文要多看作文書，揣摩作文語(yǔ)言，分析作文典型結(jié)構(gòu)是最重要的，盲目練是沒(méi)有效果的“一招鮮，吃遍天”找?guī)讉€(gè)結(jié)構(gòu)，反復(fù)練練，買幾本素材方面的書，反復(fù)看看記記，這樣寫作文時(shí)就是把素材往結(jié)構(gòu)上套，就這么簡(jiǎn)單，當(dāng)然最好在作文開頭插上個(gè)名人名言，更出彩，這就需要平時(shí)多看名人名言，哲理方面的書， 但在考場(chǎng)上不一定找到合適的語(yǔ)句，這時(shí)候 “ 熟讀名言三百個(gè)，不會(huì)套用也會(huì)編”，自己以名人的口氣說(shuō)一句切合題意，帶點(diǎn)修辭手法的話，再在后面墜上一個(gè)不冷不熱的名人【聽說(shuō)過(guò)，但不被熟知】。誰(shuí)知道這不是名人名言？
一天花五分鐘審一個(gè)作文題，列一個(gè)提綱。我文筆不好，但經(jīng)過(guò)自己琢磨，作文寫得乖一點(diǎn)，作文分又高，又穩(wěn)定
數(shù)學(xué)
數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)別無(wú)他法，跟著老師做卷子，自己私下要做歷年高考卷子，一天一套，做題準(zhǔn)確率和速度都提起來(lái)了，錯(cuò)題原因表在錯(cuò)題旁邊，分析錯(cuò)題時(shí)的心理，都不要怕麻煩，寫下來(lái)，錯(cuò)題不用抄在錯(cuò)題本上，但一定要定期回顧，重點(diǎn)是自己先前寫下的錯(cuò)題心理。
英語(yǔ)
英語(yǔ)學(xué)好不容易，考好卻挺簡(jiǎn)單，我有兩個(gè)法寶：第一，每天中午一套題。第二，英語(yǔ)糾錯(cuò)本，不用記原題，要記錯(cuò)誤的知識(shí)點(diǎn)。定期回顧。英語(yǔ)作文每天睡覺(jué)前背一篇。 考前不復(fù)習(xí)，成績(jī)照樣呱呱叫。
政治
背課本，背目錄熟悉脈絡(luò)，背一些典型例題，觸類旁通
歷史
背書，一個(gè)角落也不要放過(guò)，任何輔導(dǎo)書都不如課本
地理
吃東西的時(shí)候看地圖是我的習(xí)慣，課本還是課本！最重要！并且地理要多做題！
總之，文綜的背書絕不是機(jī)械記憶，而是在記憶的過(guò)程中加入自己的理解，我上一個(gè)高三，讓我完整的背書中內(nèi)容，我做不到，但我對(duì)書中知識(shí)理解深刻。文綜的選擇題一定要重視，反復(fù)練，提高速度和準(zhǔn)確度，才能保證分?jǐn)?shù)。
放松篇
我不是超人，我需要科學(xué)的放松，保持沖勁，就像跳起之前先蹲下
在學(xué)校，兩操我會(huì)按時(shí)做，然后飛奔回教室，不閑談，一星期兩節(jié)體育課，我雷打不動(dòng)的只上星期五那節(jié)，并且一直上到了高考前【就算老師，學(xué)校停課，我也號(hào)召班里男生去上籃球自習(xí)，校長(zhǎng)來(lái)了我也不怕】
在家，每周從星期天到星期五我都會(huì)拼盡全力的，一秒都不歇的奮斗，學(xué)到把生命耗盡。只有星期五，星期六白天學(xué)校上課，晚上我會(huì)放松，并且絕對(duì)不學(xué)習(xí)！【因?yàn)槲业母邚?qiáng)度學(xué)習(xí)量比別人大多了，放松也是為了學(xué)習(xí)】只有這兩天晚上我不鍛煉身體，回家先聽搖滾樂(lè)，列數(shù)自己的夢(mèng)想，然后父母帶我去洛南新區(qū)的湖邊，我在湖邊獨(dú)自坐下，靜靜發(fā)呆，感受寂靜的美，忘卻一切疲勞，暢想未來(lái)，體育館前的湖，陪我度過(guò)每個(gè)星期五，星期六的夜
收獲篇
高考結(jié)束，曾經(jīng)在洛一高是準(zhǔn)留級(jí)生的我考上了一本分?jǐn)?shù)線，曾經(jīng)肥胖的我收獲了健壯的體魄，曾經(jīng)卑微的我收獲了好多朋友和支持者，曾經(jīng)自卑的我挺起了胸膛
然而這都是次要的
最重要的是什么？是性格！高三塑造了我的性格，看似毫無(wú)關(guān)聯(lián)的運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)，他們就是關(guān)聯(lián)的，相輔相成，在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)了毅力，毅力又用在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)上升華了毅力，整個(gè)人變得更堅(jiān)強(qiáng)。所以 誰(shuí)說(shuō)四肢發(fā)達(dá)就頭腦簡(jiǎn)單？
我要證明他們是錯(cuò)的
附加：
我高三收集的箴言
母雞的理想只是一把谷糠。
有志者千計(jì)萬(wàn)計(jì)，無(wú)志者千難萬(wàn)難。
人際關(guān)系不要講對(duì)錯(cuò)，和諧是第一位。
暫時(shí)放下夢(mèng)想才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
時(shí)間就像海綿里的水，擠擠總會(huì)有的。
上帝只救自救之人。
在絕望中尋找希望，人生終將輝煌！
順境不懈怠，逆境不沉淪。
學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。
用無(wú)差別的努力改造有差別的人生！
沒(méi)有卑微的人生處境，只有卑微的人生態(tài)度。
勝己者，勝天下。
努力追求成功，但不要奢望一定成功。
是你自己決定自己的未來(lái)。
你不是現(xiàn)實(shí)的受害者而是命運(yùn)的主宰者。
既往不咎，并繼續(xù)尋找解決方法。
當(dāng)一輩子烏鴉，不如當(dāng)一次鷹。
自責(zé)只是另一種是自己失敗的方法。
全身心地致力于實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)，會(huì)是你達(dá)到一個(gè)比你以前設(shè)定的極限還高的高度。
決定你成長(zhǎng)的形式和方向的是你內(nèi)心的愿望。
恐懼總是潛藏在編造借口的人的心中。
事實(shí)上，找借口會(huì)使你更害怕。
云泥有別，石卵不敵，龍蛇不爭(zhēng)，鴻鵠不與燕雀辨。
我的高三語(yǔ)錄
我事事盡心，我把一個(gè)正常人的體能開發(fā)到極限，我的過(guò)程無(wú)懈可擊，我沒(méi)有遺憾，更不要說(shuō)后悔了。
只要我不放棄自己，就沒(méi)有人能放棄我！
我不能說(shuō)我會(huì)有一個(gè)多好的結(jié)果，但我可以向你保證我的過(guò)程是完美的，我只求的是每一天的勝利，而不是最后的勝利。
高三收獲的不應(yīng)該僅僅是成績(jī)，更應(yīng)該是堅(jiān)韌的性格，中國(guó)沒(méi)有高考制度，中華民族將會(huì)墮落。
高三就是這樣，讓一個(gè)人，從幼稚到成熟，從懦弱到堅(jiān)強(qiáng)，從不能到能。
這些畢竟是考題，畢竟都有它的解法，如果承認(rèn)自己有不能做的題，學(xué)不會(huì)的知識(shí)，那么就陷入了形而上學(xué)的不可知論。沒(méi)有學(xué)不會(huì)的知識(shí)，只有尚未學(xué)會(huì)的知識(shí)。
我不想當(dāng)兵，但是我必須以軍人的作風(fēng)要求自己，這樣能幫我少犯錯(cuò)誤，盡快成功。
樹立信心，不能自滿，保持好習(xí)慣。
比我強(qiáng)的人，他就是我的榜樣，我一定服氣他，并向他學(xué)習(xí)，把他的優(yōu)點(diǎn)學(xué)過(guò)來(lái)。
河南的舞臺(tái)太小了，我需要一個(gè)大舞臺(tái)。
我一定要拿下！往死里學(xué)！
所有人都生活在贊美和詛咒中，很難不被這些東西所左右。
在今天，我回顧了過(guò)去，榮譽(yù)和恥辱歷歷在目，每一步都是不可少的，不管怎樣我還是坐回了自己，我呆在這里，又是一個(gè)起點(diǎn)，每一天又都一個(gè)起點(diǎn)。 我回顧了過(guò)去，我的自信又建立了起來(lái)，我沒(méi)有理由輸給誰(shuí)。
高考不是一個(gè)終點(diǎn)，只是一個(gè)旅館，只是人生的一個(gè)中轉(zhuǎn)站，進(jìn)入好大學(xué)，相當(dāng)于進(jìn)入了一家星級(jí)賓館，進(jìn)入普通大學(xué)相當(dāng)于進(jìn)入一家普通旅館。
在我最累時(shí)，我喊出：燃燒青春，照亮前程！
qq只是一個(gè)通訊工具而已，不能讓它消磨我的青春。
用無(wú)差別的努力改造有差別的人生！
運(yùn)氣交給概率，命運(yùn)卻在自己手里，
到哪個(gè)學(xué)校都一樣，奮斗者還是會(huì)站起來(lái)，耀眼
沒(méi)有卑微的學(xué)校，只有卑微的學(xué)習(xí)態(tài)度。
無(wú)論上哪個(gè)大學(xué)都一樣，結(jié)果還是奮斗，奮斗的結(jié)果還是成功，上爛學(xué)校還能省點(diǎn)錢，學(xué)校環(huán)境差點(diǎn)還能給我收收心。
喜歡苦味的人，生活是甜的。
愿意付出，愿意疼痛的人很少，而任何事的成功都很簡(jiǎn)單，疼一下而已。所以成功對(duì)有些人來(lái)說(shuō)很難，對(duì)有些人來(lái)說(shuō)卻很簡(jiǎn)單。喜歡疼痛的人比較占優(yōu)勢(shì)，這不叫自虐，這才是真正對(duì)自己好！
我現(xiàn)在不屑去追求那些可以輕易得到的東西，漂亮的衣服，漂亮的發(fā)型，我只需去一趟商場(chǎng)，美發(fā)廳。而知識(shí)和體魄卻需要長(zhǎng)時(shí)間的為之努力奮斗，我愿努力追求。
我不需要這些名牌服飾，珠寶首飾來(lái)提升我的價(jià)值，我本身比這些身外之物耀眼的多。
我干嘛讓高考來(lái)決定我的價(jià)值，上三本就上三本，人生只需一個(gè)高三，我絕不復(fù)讀。
別人非議我，我不想去辯解，如果我成功了，我不需要辯解；如果我失敗了，現(xiàn)在我就算花十倍力氣去辯解我是對(duì)的也沒(méi)有用。
成功是一個(gè)結(jié)果，不管這個(gè)結(jié)果是正面的，還是負(fù)面的。
我是我的奴隸，我是我的主人。
世界上從不缺少爺。
如果你讓我做100個(gè)俯臥撐，我絕不會(huì)做100個(gè)，我一定會(huì)高質(zhì)量完成101個(gè)，甚至更多。我不屑于偷懶。
如果哪天我停止了健身，不用猜，我肯定墮落了。
我是在為我的身體吃飯，不是在為我的嘴吃飯。
想美容，想祛痘，想減肥，想活力十足嗎？吃香蕉，喝苦丁茶吧！
誰(shuí)也不用給我說(shuō)風(fēng)涼話，我根本不在乎，咱們追求不同。
如果有人在我背后罵我，我甚至都不會(huì)轉(zhuǎn)身去看他是誰(shuí)。
團(tuán)結(jié)大眾即是勝利。
喜歡我的人，我們是朋友；不喜歡我的人，我們絕不是敵人。
我的努力是為了達(dá)到一種自尊狀態(tài)，而不是為了得到個(gè)別人的尊重。
在我自己掙錢之前，我絕不會(huì)去旅游，我沒(méi)有資格去娛樂(lè)，浪費(fèi)錢財(cái)，歸來(lái)一場(chǎng)空，更重要的是浪費(fèi)時(shí)間。我要把時(shí)間和金錢花在提升自己上來(lái)，這才能伴隨我長(zhǎng)久，才是有意義的。
爛身材穿好衣服，不如好身材穿普通的衣服。
搖滾精神是一種不屈服于命運(yùn)的精神，消極頹廢是偽搖滾。
給自己勵(lì)志永遠(yuǎn)沒(méi)有錯(cuò)。
不要說(shuō)我絕對(duì)化，固執(zhí)，而是我堅(jiān)守我的信念。
如果你身材比我好的話，你可以指責(zé)我的生活方式，我虛心學(xué)習(xí)。
對(duì)自己要?dú)埧?，?duì)他人要寬容。
推薦書籍：
1 王金戰(zhàn)書系
2 卡耐基書系
3 杰·瑞芬伯書系——強(qiáng)烈推薦【沒(méi)有任何借口】
推薦音樂(lè)：
搖滾樂(lè) {為了振奮精神} linkin park ，sum41，green day, gun n rose
推薦保健品：
阿膠
紅棗
核桃仁
安神補(bǔ)腦液【高考前一晚喝，讓我高中唯一一次不失眠】