答案優(yōu)選大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)設(shè)計(jì)制作指導(dǎo)手冊(cè)一、設(shè)計(jì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的目的: 在完成的理論教學(xué)后，學(xué)生在基本了解和掌握相關(guān)理論知識(shí)和方法的基礎(chǔ)上，更需要掌握能夠結(jié)合自身實(shí)際情況和社會(huì)需求狀況的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的設(shè)計(jì)制作，這樣才能達(dá)到開(kāi)設(shè)本門(mén)課程的目的――理論與實(shí)際相結(jié)合?；谝陨险J(rèn)識(shí)，在所有內(nèi)容教授完成后，特意安排本實(shí)踐課，期望通過(guò)本實(shí)踐課的教學(xué)，讓所有學(xué)生均能掌握職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的設(shè)計(jì)、制作，并親手完成，從而將所學(xué)主要內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)的串聯(lián)，將相對(duì)枯燥的理論變成學(xué)生能夠掌握的實(shí)用知識(shí)。通過(guò)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)設(shè)計(jì)制作,幫助大學(xué)生盡早樹(shù)立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，主動(dòng)采取積極行動(dòng)，將職業(yè)規(guī)劃的理論與實(shí)踐完美結(jié)合。同時(shí)，還能對(duì)具體的學(xué)習(xí)和工作起到指導(dǎo)及鞭策作用,有針對(duì)性地加強(qiáng)職業(yè)能力培訓(xùn)，化“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”，讓大學(xué)生贏在職場(chǎng)起跑線，成為搶手的職場(chǎng)新人。 二、職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)應(yīng)該包含的主要內(nèi)容：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的基本內(nèi)容主要有：1、自我分析2、職業(yè)分析3、職業(yè)生涯規(guī)劃(職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合，自己分段規(guī)劃,最少分為兩段,每段可設(shè)職務(wù)目標(biāo)、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)、能力目標(biāo)、成果目標(biāo)、健康目標(biāo)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、家庭目標(biāo)等) 縮小差距的方法及實(shí)施計(jì)劃和方案。4、評(píng)估與調(diào)整(由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)曲線等變化以及各種不可預(yù)測(cè)因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。應(yīng)根據(jù)條件的變化適時(shí)評(píng)估、調(diào)整職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃。)5、結(jié)語(yǔ)三、 設(shè)計(jì)制作的基本要求3.1資料翔實(shí)，步驟齊全收集資料有多種途經(jīng)，可以通過(guò)訪談、從報(bào)刊圖書(shū)中摘抄、上網(wǎng)下載等方式獲取資料，要盡可能注明資料的出處，并多運(yùn)用圖表數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō)明問(wèn)題，以提高資料來(lái)源的可信度和說(shuō)服力。步驟主要分為四步：第一步分析需求，分析條件及目標(biāo)設(shè)定；第二步分析阻礙和可行性研究；第三步設(shè)計(jì)方案和提升(改變)計(jì)劃；第四步制訂詳細(xì)的實(shí)施計(jì)劃和措施。3.2論證有據(jù)，分析到位要了解有關(guān)的測(cè)評(píng)理論及知識(shí)，認(rèn)真審視并思考自己的測(cè)評(píng)報(bào)告并對(duì)照自我認(rèn)識(shí)與測(cè)評(píng)結(jié)果的異同，分析與測(cè)評(píng)結(jié)果形成差距的原因，從而確定自我評(píng)估結(jié)果，達(dá)到“知己”；要理清自己所處的地理環(huán)境(包括居住的地方、喜歡的地方、親朋的意見(jiàn)等)，明確自己最大興趣是什么、最喜歡與之共事的人的類(lèi)型、最重視的價(jià)值與目標(biāo)、最喜歡的工作條件是什么，再通過(guò)目前環(huán)境評(píng)估(社會(huì)影響、家庭影響、學(xué)校因素、就業(yè)形勢(shì)等)和當(dāng)前社會(huì)環(huán)境分析(組織環(huán)境分析、技術(shù)的發(fā)展、經(jīng)濟(jì)的興衰、政策法規(guī)的影響等)來(lái)確定自己的職業(yè)方向，做到說(shuō)理有據(jù)，層層深人。3.3言簡(jiǎn)意賅、結(jié)構(gòu)緊湊，重點(diǎn)突出、邏輯嚴(yán)密語(yǔ)言樸實(shí)簡(jiǎn)潔，用詞精練準(zhǔn)確，行文流暢，條理清楚，這是最基本的寫(xiě)作要求。撰寫(xiě)時(shí)還應(yīng)密切注意整篇文章的結(jié)構(gòu)和重心所在。職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)一般包含對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)、對(duì)自我的剖析、對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)的認(rèn)識(shí)、對(duì)職業(yè)方向的探索及確定目標(biāo)并制訂計(jì)劃這五個(gè)方面的內(nèi)容。在對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行分析闡述時(shí)，必須緊緊圍繞職業(yè)目標(biāo)這條主線來(lái)展開(kāi)，從而體現(xiàn)文章論述的邏輯性和連貫性。要將重點(diǎn)放在自我評(píng)估、環(huán)境評(píng)估、目標(biāo)實(shí)施上。職業(yè)生涯規(guī)劃是自己將來(lái)的規(guī)劃，這個(gè)規(guī)劃只有建立在對(duì)自我和職業(yè)的充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上才能體現(xiàn)出它的科學(xué)性和可行性。3.4目標(biāo)明確，合理適中撰寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)應(yīng)圍繞論述的中心展開(kāi)，職業(yè)生涯目標(biāo)不能過(guò)于理想化，應(yīng)“擇己所愛(ài)”、“擇己所長(zhǎng)”、“擇世所需”、“擇己所利”。職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)撰寫(xiě)是否成功，在很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)、切實(shí)可行的目標(biāo)。3.5分解合理，組合科學(xué)，措施具體目標(biāo)分解、實(shí)現(xiàn)路徑選擇要有理論依據(jù)，而且備用路徑之間要有內(nèi)在聯(lián)系性。目標(biāo)組合要注意時(shí)間上的并進(jìn)、連續(xù)，功能上的因果、互補(bǔ)作用，全方位的組合要涵蓋職業(yè)生涯、家庭生活、個(gè)人事務(wù)等方面。3.6格式清晰，圖文并茂。四、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)格式4.1封面署上作品名稱(chēng)和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言4.2扉頁(yè)個(gè)人資料：真實(shí)姓名：××筆名：× × ×性別：×年齡：× ×歲籍貫：× ×省× ×市/縣身份證號(hào)碼：× × × × × × × × × × × × × × × × × ×所在學(xué)校及學(xué)院：× ×大學(xué)× ×學(xué)院班級(jí)及專(zhuān)業(yè)：××級(jí)× ×專(zhuān)業(yè)學(xué)號(hào):× × × × × × × × × ×聯(lián)系地址:× × × × × × × × ×郵編:× × × × × ×聯(lián)系電話:× × × × × × × ×E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×4.3目錄引言第一章 認(rèn)識(shí)自我1.個(gè)人基本情況2.職業(yè)興趣3.職業(yè)能力及適應(yīng)性4.個(gè)人性格5.職業(yè)價(jià)值觀6.勝任能力自我分析小結(jié)第二章 職業(yè)生涯條件分析1.家庭環(huán)境分析2.學(xué)校環(huán)境分析3.社會(huì)環(huán)境分析4.職業(yè)環(huán)境分析職業(yè)生涯條件分析小結(jié)第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1.職業(yè)目標(biāo)的確定2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃第五章 評(píng)估調(diào)整1.評(píng)估的內(nèi)容2.評(píng)估的時(shí)間3.規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語(yǔ)附:參考書(shū)目4.4正文引言第一章 認(rèn)識(shí)自我結(jié)合相關(guān)的人才測(cè)評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。1.個(gè)人基本情況2.職業(yè)興趣—喜歡干什么在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具體情況是……3.職業(yè)能力及適應(yīng)性—能夠干什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，× ×能力得分較高(×分)，× ×能力得分較低(×分)。我的具體情況是……4.個(gè)人性格—適合干什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示……我的具體情況是……5.職業(yè)價(jià)值觀—最看重什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具體情況是……6.勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么自我分析小結(jié):第二章 職業(yè)生涯條件分析參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。1.家庭環(huán)境分析如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響2.學(xué)校環(huán)境分析如學(xué)校特色、專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等3.社會(huì)環(huán)境分析如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等4.職業(yè)環(huán)境分析(1)行業(yè)分析(如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析)(2)職業(yè)分析(如× ×職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析)(3)企業(yè)分析(如× ×單位類(lèi)型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析)(4)地域分析(如× ×工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析)職業(yè)生涯條件分析小結(jié)。第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1.職業(yè)目標(biāo)的確定綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析:內(nèi)部環(huán)境因素 優(yōu)勢(shì)因素(S) 弱勢(shì)因素(W) 外部環(huán)境因素 機(jī)會(huì)因素(O) 威脅因素(T) 分析 結(jié)論:職業(yè)目標(biāo)——將來(lái)從事(× ×行業(yè)的) × ×職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略——進(jìn)入× ×類(lèi)型的組織(到× ×地區(qū)發(fā)展)職業(yè)發(fā)展路徑——走專(zhuān)家路線(管理路線等)2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合把職業(yè)目標(biāo)分成三個(gè)規(guī)劃期，即:近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對(duì)各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。職業(yè)生涯規(guī)劃總表計(jì)劃名稱(chēng) 時(shí)間跨度 總目標(biāo) 分目標(biāo) 計(jì)劃內(nèi)容 策略和措施 備注短期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃) 2009年—20 × ×年 如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到…… 如:大一要達(dá)到……大二要達(dá)到……或在××方面要達(dá)到…… 如專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等 如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主……，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)× ×目標(biāo)我要…… 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年的計(jì)劃） 20××年—20××年計(jì)劃 如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到…… 如畢業(yè)后第一年要……第二年要……或在××方面要達(dá)到…… 如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等 …… 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)長(zhǎng)期計(jì)劃(畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃) 20××年—20××年計(jì)劃 如退休時(shí)要達(dá)到…… 如畢業(yè)十年要達(dá)到……二十年要達(dá)到…… 如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長(zhǎng)，子女教育，慈善等 …… 方向性規(guī)劃具體路徑:××員——初級(jí)××——中級(jí)××——高級(jí)××第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃1.短期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃本人現(xiàn)正就讀大學(xué)×年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃分為四個(gè)階段2.中期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃3.長(zhǎng)期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃4.人生總目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃第五章 評(píng)估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。1.評(píng)估的內(nèi)容(1)職業(yè)目標(biāo)評(píng)估。(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如一直……那么我將……(2)職業(yè)路徑評(píng)估。(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……(3)實(shí)施策略評(píng)估。(是否需要改變行動(dòng)策略?)如果……我就……(4)其他因素評(píng)估。(身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估。)2.評(píng)估的時(shí)間在一般情況下，我定期(半年或一年)評(píng)估規(guī)劃;當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。3.規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語(yǔ)


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