最佳答案結(jié)果令人震驚。實驗組不僅在推理測試中展現(xiàn)出更多進步，而且提高的程度足以對人們的生活產(chǎn)生影響。密歇根大學(xué)研究團隊的高級科學(xué)家John Jonides解釋道，這里也有一個劑量依賴關(guān)系：“我們的發(fā)現(xiàn)是，4個星期的訓(xùn)練可以讓流體智力產(chǎn)生明顯的變化。我們也證明了，你訓(xùn)練短期記憶的時間越長，你的IQ提高的越多。”這項研究引起了一片轟動。一經(jīng)發(fā)表，多次被引用。Jaeggi的研究現(xiàn)在已經(jīng)被引用超過800次——對于一個僅發(fā)表6年的研究來說，這是一個驚人的數(shù)字?！栋l(fā)現(xiàn)》雜志稱這項調(diào)查發(fā)現(xiàn)是2008年前100項科學(xué)發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)家Robert Sternberg（超過1500項關(guān)于智力的出版物的作者）聲稱這項研究似乎“解決了通過一些有意義的測量方法來證明流體智力是否可訓(xùn)練的爭論?！?br />然而，并不是所有人都被說服了。首先，讓懷疑者們躊躇的是，公布的智力增加量大到不可思議。像早期啟蒙干預(yù)項目這樣的研究，需要幾年的強烈干預(yù)才能提高幾個點的IQ值。Jaeggi和同事的發(fā)現(xiàn)，暗示了僅僅幾小時內(nèi)就可以把IQ值提高6個點。其次，這項研究具有嚴重的缺陷，使它的結(jié)果難以解釋。其中一個問題是，沒有安慰劑對照組，即沒有一個接受不以提高智力為期望的訓(xùn)練任務(wù)組。因此，實驗組在推理測試中表現(xiàn)變好的可能性，僅僅是因為他們被期待表現(xiàn)的更好，這個可能性不能被排除。此外，實驗組接受的推理測試也不同——一些參與者接受了10分鐘的測試，還有一些接受了20分鐘的測試。然而，Jaeggi和同事們只用一個測試來看智力是否提高。

考慮到這些，我和同事們開始對Jaeggi的這項研究進行重復(fù)。首先，我們對人們進行17種不同的認知能力測試，包括8種流體智力測試。隨后我們將參與者分為3個組，三分之一的人進入實驗組，練習(xí)“dual n-back”任務(wù)；三分之一的人進入安慰劑對照組，練習(xí)另一項任務(wù)；剩下三分之一的人進入無接觸對照組。最終，研究結(jié)束時，我們給每個人不同版本的認知能力測試。結(jié)果很明顯：“dual n-back”組在流體智力上并不比對照組高。在我們發(fā)表了這些結(jié)果后不久，另一組研究人員發(fā)表了對Jaeggi和同事們進行重復(fù)實驗的另一次失敗。
因此，并沒有確鑿的證據(jù)證明，商業(yè)腦力游戲能提高一般認知能力。但是，帶著希望進行腦力訓(xùn)練不是更好么？即使不能達到預(yù)期，也許科學(xué)家有一天會發(fā)現(xiàn)它有深遠的益處？答案也是否定的。科學(xué)家已經(jīng)證實，你可以把腦力訓(xùn)練所花費的精力和時間用在其他事情上，比如體育鍛煉。在一系列研究中，伊利諾伊大學(xué)的心理學(xué)家Arthur Kramer 已經(jīng)令人信服地闡明了，有氧運動可以提高認知功能。

流體智力很難改變，但是智慧的“結(jié)晶”—一個人的知識和技能則可以改變。學(xué)習(xí)如何彈鋼琴或者做一道新菜，你就可以提高你智慧的結(jié)晶。當然，腦力訓(xùn)練也并不免費。根據(jù)一個推測，2014年人們會在腦力訓(xùn)練上花費約13億美元。
很難在短時間之內(nèi)得出腦力訓(xùn)練是否有任何益處的結(jié)論。可能人們可以通過腦力訓(xùn)練，學(xué)習(xí)確實在現(xiàn)實生活中有用的技能。舉個例子，阿拉巴馬大學(xué)伯明翰分校的心理學(xué)家Karleen Ball和她的同事的研究表明，通過訓(xùn)練一種被稱為“有用視角”——一個人可以注意信息的空間區(qū)域——的能力，可提高駕駛水平。但需要澄清的是，腦力訓(xùn)練不是魔彈，而且夸張地宣稱可以快速提升智力完全是錯誤的。關(guān)于腦力訓(xùn)練產(chǎn)業(yè)，“在得出確定的結(jié)論（關(guān)于腦力訓(xùn)練）前，需要更多研究?！敝钡浆F(xiàn)在，花費在腦力訓(xùn)練上的時間和金錢，可能只是一種浪費。