初三學生面臨著馬上到來的中考，心理壓力自然而然就會增加，這是及時調整心態(tài)就變得非常重要了，因為有一個好的心態(tài)才能高效率的學習。那么初三學生如何調整心態(tài)？接下來掌門學堂小編就和大家分享一些關于這方面的內容，一起來看看吧。

初三學生如何調整心態(tài)

客觀地評價自己，定位自己

每個人在學習中的情況不同，我們不能要求自己在初中的最后一段時間里就一定能在學習上突飛猛進，趕超學習成績最好的學生，這是不現(xiàn)實的。我們應該找準自己在班級中、年級中的位置，樹立一個通過自己努力可能實現(xiàn)的目標，從自己學習情況的實際出發(fā)，才能進步，才能找到學習的信心。否則，只能是在和他人的比較中徒增痛苦，對自己的學習是無益的。

保持平穩(wěn)的心態(tài)

很多初三的學生在學習的過程中，都是非常焦慮的，會覺得自己的知識沒有學好，擔心剩下的時間不夠用，總是自己嚇自己，認為自己做不好，把大量的時間都放在擔心和焦慮中，其實還不如把這些時間用來放松一下或者是學習。

學習要求實事求是，會就是會，不會就是不會，不要裝懂，這是對自己的不負責。

制定學習計劃

寫一份計劃，把時間充分利用，找出自己的薄弱點，一個一個去攻破，這樣可以增強自信心。

勞逸結合

適當?shù)男菹⒁彩沁M步的方式。

初三學生提高成績

端正學習態(tài)度

如果想要把成績搞好，那么學習態(tài)度是很重要的。尤其是對學習充滿興趣。興趣是最好的老師，如果對學習感興趣，一般都是可以學的不錯的。

現(xiàn)實中，很多學生都是對學習沒興趣，感覺學習是枯燥的事情。在長期的學習中，很多學生都進入了疲憊期。雖然嘴里喊著努力，實際已經疲憊不堪了。

此時的自己，更需要自己端正學習態(tài)度。比如可以嘗試一些新鮮的學習方法，動畫記單詞，地點法記憶文言文，增加學習的趣味性，才會慢慢擺正學習的態(tài)度。

制定合理的計劃，提高學習效率

既然是馬上就要中考了，有一個完整的學習計劃是有必要的。尤其是初三和高三這兩個階段。有一個明確的計劃是提分的關鍵。所以每個人都要根據(jù)自己的情況，去制定一個可以實現(xiàn)的完整計劃。

既然制定了計劃，就要堅決去執(zhí)行，否則就沒有任何意義了?？梢园炎约褐付ǖ挠媱潚煸诖差^，貼在書桌上。時刻提醒著自己，此時的自己，不管曾經有多少壞習慣?，F(xiàn)在都應該改掉了，如果初三還不沖刺，可能以后在學習上就會很辛苦。堅持幾個月，可能就會形成一個好的學習習慣。在以后的學習之路上是有幫助的。

初三學生要多做綜合題

初一初二打基礎，初三就是沖刺階段。這個和高三是一樣的，已經進入了綜合復習階段。雖然辛苦，但是提分很快。這個時候可以嘗試多做一些綜合題目。對于邏輯思維的改變很有幫助。

在做題的時候，要懂得總結和整理，尤其是錯題本的使用。這對于糾錯有益。善于總結規(guī)律，在每次的模擬考試里，很多時候都會出一些同類型的題目。同類型的不能出錯?；蛘咄愋偷牟荒艹鰞纱五e誤。這就是提分的關鍵所在，最怕的就是那種不長心的。一道同類型的題每次都錯。

最后一段時間了，可以嘗試做一些往屆的考試真題。可能會開闊一下你的思考方式。在往屆的考試題里可以推斷明年的考試范圍。也是一個不錯的學習方法。

以上就是掌門學堂小編為大家精心準備的關于初三學生如何調整心態(tài)的具體內容，供大家參考，希望可以給大家?guī)韼椭?。初三的各位學生一定不要有太大的心理壓力，在緊張的備考過程中也要學會給自己放松一下，這樣更有利于提高復習效率。