從理論上來講健康管理是以現(xiàn)代健康概念(生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力)和新的醫(yī)學(xué)模式(生理-心理-社會(huì))以及中醫(yī)治未病為指導(dǎo)，通過采用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代管理學(xué)的理論、技術(shù)、方法和手段，對(duì)個(gè)體或群體整體健康狀況及其影響健康的危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面檢測(cè)、評(píng)估、有效干預(yù)與連續(xù)跟蹤服務(wù)的醫(yī)學(xué)行為及過程。其目的是以最小投入獲取最大的健康效益。那用最通俗的話來談，什么是健康管理呢?其實(shí)就是通過一系列測(cè)評(píng)和干預(yù)，讓你能以最佳的狀態(tài)貼近健康。而這種健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是一種生理、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德方面的良好狀態(tài)。問題在以怎樣才能更好的管理呢?來談一談大家比較關(guān)注的疾病的管理，疾病被診斷之前的階段，

　　若為急性傳染病，這一過程可以很短;若為慢性病，則過程通常較長(zhǎng)，往往需要幾年甚至十幾年，乃至幾十年的時(shí)間。期間的健康狀況變化多數(shù)不被輕易地察覺，各階段之間也并無界線。在被確診為疾病之前進(jìn)行有針對(duì)性的干預(yù)，有可能成功地阻斷、延緩、甚至逆轉(zhuǎn)疾病的發(fā)生和發(fā)展，從而實(shí)現(xiàn)維護(hù)健康的目的。所以健康管理對(duì)于這一類慢性病就很適用，且慢性病的危險(xiǎn)因素中，大部分屬于可改變因素，世界衛(wèi)生組織指出，高血壓、高血脂超重及肥胖、缺乏身體活動(dòng)，蔬菜和水果攝入量不足以及吸煙，都是引起慢性病的重要危險(xiǎn)因素。這些危險(xiǎn)因素導(dǎo)致的慢性病目前難以治愈，但其危險(xiǎn)因素本身卻是可以預(yù)防和控制的。因此，健康管理即是要對(duì)這類危險(xiǎn)因素進(jìn)行早期發(fā)現(xiàn)、早期評(píng)估和早期干預(yù)，以實(shí)現(xiàn)維護(hù)健康的目的。