中考是初中學(xué)生水平考試，是高中選撥性考試。 中考一天天臨近，沖刺復(fù)習(xí)越來越緊張，每位同學(xué)都在做著最后的沖刺準備。能否充分利用好考前時間，考入自己理想的高中，最后的沖刺至關(guān)重要。同學(xué)們要調(diào)整好自我的心態(tài)。無論在哪個階段，努力才是最大的公平。下面為大家?guī)順飞街锌紤?yīng)對策略信息。

中考復(fù)習(xí)應(yīng)對策略

一、建立短期學(xué)習(xí)目標

中考前這段時間，學(xué)校會發(fā)大量模擬試卷讓我們反復(fù)做，很多學(xué)生天天做，機械般做，不去思考，沒有效率，成績提升不大，哪些方面不會的還是不會。因此為提高積極性及學(xué)習(xí)效率，我們在每次考試前根據(jù)平常學(xué)習(xí)成績設(shè)立目標，目標要細化，最好每學(xué)科都要設(shè)立。比如數(shù)學(xué)平常成績85分左右，可以將目標設(shè)成90-95之間，通過考試看一下成績怎么樣?達不成目標，就分析一下原因，查找出錯的知識點，然后對未掌握或不會的知識點進行鞏固;如果達成了目標，不僅學(xué)習(xí)有了進步，自信心也相應(yīng)的得到提升。

每學(xué)科設(shè)立的目標要明確、合理，是經(jīng)過努力會達到的。

二、制定行之有效的學(xué)習(xí)計劃

1、考前這段時間學(xué)習(xí)計劃要有針對性。

要區(qū)分優(yōu)勢學(xué)科和弱勢學(xué)科。弱勢學(xué)科用時要相對長一些，并且制定計劃時要以基礎(chǔ)復(fù)習(xí)為主，也就是說以課本上的內(nèi)容為主。優(yōu)勢學(xué)科復(fù)習(xí)要有側(cè)重點，要以平常經(jīng)常出錯的知識點為主。

2、考前這段時間學(xué)習(xí)計劃制定要合理性。

學(xué)習(xí)計劃制定時，要首先保障學(xué)校的教學(xué)計劃，即跟上老師的教學(xué)進程，然后再根據(jù)自己的實際情況制定，同時還要確保足夠休息時間。

3、考前這段時間學(xué)習(xí)計劃要確保執(zhí)行力。

家長在這期間要加強監(jiān)督力度，要對孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)進行量化，并評價孩子的表現(xiàn)，這樣能夠提高孩子的積極性，有利于提高執(zhí)行力。

三、穩(wěn)定情緒

考前很多學(xué)生會出現(xiàn)不同程度的情緒變化，嚴重時會影響考試成績。

怎樣調(diào)整情緒，使其穩(wěn)定?

1、創(chuàng)設(shè)輕松的環(huán)境

家長在考前這段時間盡量創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，盡量維持日常習(xí)慣，不要將整個學(xué)習(xí)環(huán)境弄的過于緊張、壓抑。

2、自我提問

如果您的孩子存在“離中考越近就越擔(dān)心自己的能力”的憂慮現(xiàn)象，可以讓他或她進行如下自我辯解：這種擔(dān)心有必要嗎?自答：毫無必要。通過這類的自我辯解化解心中擔(dān)憂。

3、積極暗示

“每個人考試都會緊張，不僅僅是我”、“我相信我一定沒問題”等心理暗示語，可以強化孩子的自信心。

四、調(diào)整狀態(tài)

根據(jù)考試時間，調(diào)整自己的興奮點，比如，語文考試一般在上午9:00-11:00之間，上午這個時間段必須讓自己達到興奮狀態(tài);數(shù)學(xué)考試一般14:00-17:00之間，這個時間段也必須達到興奮狀態(tài)，政治、歷史等需要背誦的科目，最佳記憶時間也應(yīng)隨著考試時間進行調(diào)整，只有這樣才能保證中考時狀態(tài)最佳。

狀態(tài)有時候直接影響到成績。為了保證狀態(tài)，還必須有充足的睡眠時間，因此要在這期間要制定合理的作息時間表。

同學(xué)們努力學(xué)習(xí)了三年，積累了三年的知識，同學(xué)們已胸有成竹，不要在心態(tài)上輸了，保持輕松地去迎接這場挑戰(zhàn)。下面就說一說中考應(yīng)試技巧及答題策略，雖然這些方法不能幫助大家有質(zhì)的飛躍，但是，也能有效控制一些影響成績的因素。最后祝愿同學(xué)們都能考上心儀的高中。