中考是一次比較重要的考試，考的好可以去重點高中，其中的意義大家都懂，所以大家對考試成績還是有點擔(dān)心，所以緊張也是在所難免。其實初中三年大小的考試也經(jīng)歷了很多，最后一次考試也沒有必要害怕，所以，一定要有強大的心理素質(zhì)，克服自己的心里障礙，一定可以考出理想的成績。那么，對于中考成績沒考好的同學(xué)怎么和家長說呢和小編一起來看看。

中考成績沒考好怎么給家長說

1. 平時成績可以，中考沒考好(沒上線)

對于這類同學(xué)來說，心理壓力是最大的，一方面要面對家長的失望與責(zé)罵，一方面要面對自己。這類同學(xué)首先要做的就是說服自己，接受成績，然后分析自己是哪里做的不好，導(dǎo)致了現(xiàn)在這個情況，最后，在如實告訴家長自己的成績的同時，給家長分析自己的過錯以及在接下來的學(xué)習(xí)中該如何改正，然后和家長一起想辦法，去參加私立學(xué)校和郊縣學(xué)校的自主招生考試，為自己贏取一個讀高中的機會。

2. 平時成績不好，中考保持平時成績(沒上線)

對于這類同學(xué)，其實家長是有一定心理準備的，你也不要太過擔(dān)心，和家長如實講就可以了，只是對于接下來是要選擇讀什么學(xué)校，要和家長好好商量。

3. 平時成績不好，中考考的更差(低于平時成績太多，沒上線)

對于這類同學(xué)來說，其實是比較好辦的，因為對你來說，讀高中也許并不是一個好的選擇，學(xué)一門技術(shù)反而對自己以后更好，所以你就直接給家長說自己的成績，然后提出一個解決方案(讀哪所學(xué)校，什么專業(yè))，和家長探討)

4. 平時成績很好(上重點線)，中考沒考好(上普高線)

這類同學(xué)的心理是有一定落差的，但是也別太擔(dān)心，因為你初中的基礎(chǔ)是很好的，所以相信你在高中階段的學(xué)習(xí)中也可以表現(xiàn)的很好。你可以選擇和家長如實將，然后說說自己的真實想法，總結(jié)自己的不足，和家長一起想辦法，看能否進普高里面好一點的班級。

考生調(diào)整心態(tài)

1、縮短心理適應(yīng)期：無論是客觀環(huán)境還是中考考生在面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)，高一階段較之初中階段有大幅度的變化。高中階段學(xué)生處于生理變化高峰、智力發(fā)展高峰，中考考生的智力發(fā)展、記憶力、判斷力和動作反應(yīng)力及速度基本已達到人體的較高水平，中考考生的生理發(fā)育迅速變化，性發(fā)育接近成熟，身體的第二性征突出。

作為高中生，對人、對事具有較強的敏感性，思想活躍，易接受新事物、新信息。對人生的意義、升學(xué)等社會問題越來越感興趣，對很多事物都有自己獨立的見解，學(xué)生的邏輯思維能力明顯增強，情感上更趨于理性，其獨立思考能力大大提高，常持分析和批判態(tài)度，很反感家長把他們看成小孩子，甚至?xí)a(chǎn)生逆反心理。

2、適應(yīng)學(xué)習(xí)落差：中考考生在進入高一后要學(xué)會客觀對待學(xué)習(xí)上暫時落后，樹立信心。一些重點中學(xué)里高手如林，這就意味著每個中考考生又都回歸到同一起跑線上同場競技，很多在初中學(xué)校里名列前茅的佼佼者，可能會出現(xiàn)暫時的成績掉隊，對學(xué)習(xí)就沒勁了。

3、心態(tài)的調(diào)整：中考考生在進入高一后要盡快調(diào)整心態(tài)，與師生協(xié)調(diào)好人際交往。很多中考考生在高中受到老師重視、關(guān)注的情況與初中相比大幅度減少，這就要求中考考生和家長面對現(xiàn)實，重新審視自己，給自己一個準確的定位，適時做好心態(tài)調(diào)整。

4、制定計劃：高中時學(xué)生人生面臨一個重要轉(zhuǎn)型期，三年后要經(jīng)歷中考的選拔性考試。因此，在高中階段，明確自己的階段目標，做好三年的發(fā)展規(guī)劃非常的必要和重要。尤其是，高一上學(xué)期階段要準確定位，制定符合實際的預(yù)期目標。

小編總結(jié)

中考過后，同學(xué)們的心情都是五味雜陳的。對于成績好的同學(xué)們根本不用擔(dān)心怎么面對父母這種事情。但對于中考成績不好的同學(xué)們，不敢面對父母害怕父母的指責(zé)，因為父母在同學(xué)們自己身上付出很多考的不好，難免會說你幾句。但是該面對的總要面對，想逃也逃不掉，努力先讓自己走出陰影，再試著和父父母溝通說清楚，父母都很會體諒自己的孩子的。