很多同學雖然學習已經(jīng)非常賣力了，甚至經(jīng)常熬夜苦讀，就是成績不理想，漸漸失去了學習的信心，感覺自己不是學習的料，自己天生腦子笨，其實世上沒有笨學生，只有學習方法沒找對的學生。學習方法正確了，正然可以事半功倍，學習效率大大提高。今天掌門學堂小編為大家?guī)砀咝У膶W習方法，供大家參考。

高效的學習方法

一定要制定學習計劃

人生有了規(guī)劃,才不會迷茫，同樣如果學習沒有計劃，也會非常迷茫，會出現(xiàn)什么都需要學，但又不知道從何處下手。先制定一個大一些的計劃，比如高考考入哪所大學，考入哪一批次，或者下次考試考多少名。將大目標分成幾個小目標，達到一個小目標后再進行下一個小目標，注意這種目標最好設(shè)定在自己能達到的范圍內(nèi)。最后要制定詳細的每日學習計劃，這個其實是最關(guān)鍵的，下面看一下學霸的每日是怎么安排的。

課前一定要預(yù)習

感覺這種學習方法小學老師都教過大學，學渣和學霸的區(qū)別就是這些看著簡單的方法學霸做到了，學渣只是知道但并沒有真正去做，我們要做學習的主人，要帶著問題去聽課才不容易走神，而預(yù)習就是發(fā)現(xiàn)問題的過程，一定要提前預(yù)習，對于不理解的內(nèi)容記錄下來，上課的時候重點聽這里。

高效聽課

可能大家總希望自己能一節(jié)課總能一點不走神，可以全神貫注的聽課，但美國對此有過研究，研究表明，成人高度集中注意力完成一件簡單枯燥的任務(wù)，只能維持20分鐘，然后就會出現(xiàn)錯誤。所以聽課的時候要抓重點，跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預(yù)習中不懂之處。

經(jīng)常反思

學習不是死記硬背，最重要的就是多動脈，也就是要經(jīng)常反思，比如錯題本就是極不錯的一種學習方法，平時遇到很不錯的錯題，要用錯題本反思總結(jié)。分析做錯的原因，哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什么知識點有問題，哪方面需改進和提高。將錯題記下來，過一個月再去復(fù)習，如果還不會，那么就要反思自己了：怎么還不會？就要進一步查找原因，并將與本題相關(guān)的知識點或習題聯(lián)系起來，寫下來。

壓力是資源

考場發(fā)揮和臨場心態(tài)是非常重要的，那一刻的個人心態(tài)抵得上幾個禮拜、幾個月甚至幾年的苦功！這里涉及到情緒績效理，即情緒喚醒水平和績效間存在著倒U型曲線的關(guān)系，情緒太低或太高都會損害績效。所以適當?shù)膲毫κ怯泻锰幍?，完全沒有壓力或壓力過高都會影響發(fā)揮。

以上就是由掌門學堂小編為大家?guī)淼年P(guān)于高效學習方法介紹，小編提醒大家：要想長期能夠保持穩(wěn)定的學習效率，就不能一次過度消耗甚至透支，要確保每次學習時精力都能夠恢復(fù)。